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十大好吃的玉米粥
玉米粥怎么做好吃?十大營養(yǎng)又簡單的玉米粥做法
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上傳提供 2025-09-14
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玉米粥的做法有很多,玉米粒、玉米糝、玉米碴子、玉米面可以單獨煮粥,也可以搭配大米及其他雜糧等一起煮。那么玉米粥怎么做好吃?下面maigoo美食編輯為大家介紹十大營養(yǎng)又簡單的玉米粥做法,包括玉米糝粥、大碴子粥、南瓜玉米粥、玉米面粥、玉米松仁粥、綠豆玉米糊、玉米紅豆粥、香菇玉米粥、意式玉米糊、玉米燕麥粥等,一起來看看哪種玉米粥好喝又營養(yǎng)吧。
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01
玉米糝粥
北方傳統(tǒng)飯食
小顆粒玉米熬煮
色澤金黃
甜咸皆有
綜合指數(shù):91.5
02
大碴子粥
東北特色粥品
大顆粒玉米+蕓豆/其他豆類
湯汁粘稠
香甜滑潤
綜合指數(shù):90.1
03
南瓜玉米粥
經(jīng)典雜糧粥搭配
玉米+南瓜+小米+紅棗
軟糯香甜
健脾養(yǎng)胃
綜合指數(shù):88.6
04
玉米面粥
玉米面加水煮開
可搭配肉和菜同煮
口感順滑
營養(yǎng)豐富
綜合指數(shù):87.0
05
玉米松仁粥
甜味養(yǎng)生粥
玉米+松子仁+其他干果仁
清甜潤滑
綜合指數(shù):85.9
06
綠豆玉米糊
玉米粒+綠豆+冰糖
清甜細滑
清涼解暑潤腸
綜合指數(shù):84.5
07
玉米紅豆粥
開胃健脾
潤腸通便
香甜濃郁
粘稠適口
綜合指數(shù):82.9
08
香菇玉米粥
咸鮮清淡
鮮香清甜
可搭配時蔬或肉
綜合指數(shù):81.2
09
意式玉米糊
意大利傳統(tǒng)美食
玉米粉加肉湯芝士熬煮
濃稠糊狀
綜合指數(shù):79.7
10
玉米燕麥粥
健康粗糧粥
玉米+燕麥/麥片+牛奶
熱量低飽腹感強
綜合指數(shù):78.4
荸薺玉米粥
胡蘿卜玉米粥
瘦肉玉米菜心粥
玉米蕓豆粥
薏仁玉米須粥
01
香菇玉米粥
1788
02
玉米紅豆粥
1574
03
荸薺玉米粥
1495
04
綠豆玉米糊
1266
05
玉米糝粥
981
06
大碴子粥
566
07
玉米面粥
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08
玉米燕麥粥
137
09
意式玉米糊
131
10
薏仁玉米須粥
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南瓜玉米粥
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