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立夏十大養(yǎng)生湯

立夏節(jié)氣喝什么湯最好 10款適合立夏喝的養(yǎng)生湯盤點(diǎn)

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員194號(hào) 上傳提供 2025-04-29 評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

湯羹

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立夏節(jié)氣十大古詩(shī)詞

立夏適合喝什么湯？立夏是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣漸熱、雨水增多，人體容易出現(xiàn)心火旺盛、脾胃虛弱、濕氣困重等問(wèn)題，宜喝一些清熱解暑、健脾祛濕、養(yǎng)心益氣的湯品。下面，小編為大家分享10款適合立夏飲用的養(yǎng)生湯，包括冬瓜薏米老鴨湯、蓮子百合瘦肉湯、苦瓜黃豆排骨湯、絲瓜蛤蜊豆腐湯、綠豆百合銀耳羹等，一起來(lái)了解下吧。

01

冬瓜薏米老鴨湯 清熱祛濕/滋陰養(yǎng)胃

綜合指數(shù)：85.7

02

蓮子百合瘦肉湯 養(yǎng)心安神/潤(rùn)肺止咳

綜合指數(shù)：84.3

03

苦瓜黃豆排骨湯 降火解毒/健脾開(kāi)胃

綜合指數(shù)：82.7

04

絲瓜蛤蜊豆腐湯 生津止渴/補(bǔ)鈣清腸

綜合指數(shù)：81.1

05

綠豆百合銀耳羹 解暑潤(rùn)燥/美容養(yǎng)顏

綜合指數(shù)：79.5

06

五指毛桃茯苓雞湯 健脾祛濕/增強(qiáng)免疫

綜合指數(shù)：78.5

07

西洋參石斛烏雞湯 益氣養(yǎng)陰/緩解暑熱

綜合指數(shù)：76.7

08

馬蹄玉米胡蘿卜湯 生津潤(rùn)肺/護(hù)眼明目

綜合指數(shù)：75.3

09

黃瓜木耳蛋花湯 清熱利水/降脂通便

綜合指數(shù)：73.9

10

山藥薏米排骨湯 健脾祛濕/養(yǎng)血安神

綜合指數(shù)：72.1

本榜單主要通過(guò)AI大數(shù)據(jù)算法整合一些清熱解暑、健脾祛濕、養(yǎng)心益氣的湯品自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年4月28日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見(jiàn)。（溫馨提示：在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

立夏十大養(yǎng)生食物

01
鴨蛋
02
苦瓜
03
蓮子
04
葡萄
05
綠豆
06
萵苣
07
豌豆
08
章魚(yú)
09
大棗
10
冬瓜

立夏十大養(yǎng)生茶

01
荷葉山楂茶
02
菊花決明子茶
03
金銀花甘草茶
04
西洋參麥冬茶
05
茯苓薏米姜茶
06
玫瑰茉莉茶
07
桑葉枸杞茶
08
烏梅陳皮茶
09
酸梅湯
10
三豆飲

立夏節(jié)氣十大風(fēng)俗

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冬季湯品湯譜

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