枸杞是養(yǎng)生人最愛(ài)的寶貝，它補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著，不僅可以泡水、泡酒、煲湯、煮粥，還可以直接嚼食養(yǎng)生。如果腎陽(yáng)虛就可以服用枸杞來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)。枸杞怎么吃補(bǔ)腎效果最好？枸杞如果和鹿茸、人參、肉蓯蓉等補(bǔ)腎藥材一起搭配，壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果更佳。下面一起來(lái)看看枸杞補(bǔ)腎的相關(guān)知識(shí)。

枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。山楂能夠開(kāi)胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。山楂枸杞搭配，更是具有不錯(cuò)的功效。山楂枸杞茶具有健腦益腎、祛脂降脂之功效，適于腦動(dòng)脈硬化及高血脂癥等患者飲用，同時(shí)對(duì)部分人群還有減肥作用。

我們都知道，外國(guó)人對(duì)中國(guó)的某些食物總是各種追捧，從奢侈調(diào)味品老干媽，到火爆全球的辣條，現(xiàn)在又有個(gè)中國(guó)土特產(chǎn)傳到國(guó)外去了，那就是枸杞！大概在2010年前后，外國(guó)美食網(wǎng)站和博客開(kāi)始推薦中國(guó)枸杞，2015年開(kāi)始井噴，2016年仍然勢(shì)頭不減，美國(guó)亞馬遜上，枸杞的人氣不輸給老干媽或者馬應(yīng)龍。枸杞一直以來(lái)都是“媽媽級(jí)”補(bǔ)品，但這個(gè)老年補(bǔ)品卻成了歐美潮流人士的新寵！

寧夏枸杞和新疆枸杞有什么區(qū)別？新疆溫差比較大，所以枸杞的糖分、藥用價(jià)值，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)寧夏枸杞，而且新疆精河的枸杞比較飽滿，比寧夏枸杞飽滿的多。寧夏枸杞口感偏向于甘甜，吃起來(lái)味道非常好，但是吃完后嗓子里有一絲苦味。而新疆枸杞因?yàn)榈乩憝h(huán)境、日照以及溫度等原因，甜度比寧夏枸杞更高一些，但后味會(huì)有一絲酸味。

枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、潤(rùn)肺止咳等作用，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常用到傳統(tǒng)滋補(bǔ)藥材。不過(guò)市場(chǎng)上以次充好的枸杞屢見(jiàn)不鮮，到底什么樣的枸杞子好呢？如何才能挑選到品質(zhì)好的枸杞呢？下面小編就大家詳細(xì)介紹枸杞的驗(yàn)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)和選購(gòu)技巧，并推薦一些熱門(mén)枸杞品牌，助大家選購(gòu)到正宗的好枸杞。