三七粉怎么吃？三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。三七粉服用的時間越長，對我們的身體效果就越好。下面一起看一下三七粉的作用與功效，以及三七粉的正確吃法吧！

大家都知道三七生熟有別，生吃疏通血管、清潔血液、改善心腦血管疾病，熟吃滋補(bǔ)養(yǎng)生、提升氣血。怎樣吃三七粉，才能把功效發(fā)揮到極致？生吃適合日常需要降血糖、降血脂、降血壓、想要美容養(yǎng)顏的人群。熟吃適合血虛血虧、身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等的人群。下面為大家詳細(xì)介紹三七粉生吃還是熟吃的相關(guān)知識，一起來了解一下吧。

三七粉就是植物三七加工制作的粉末，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣，三七補(bǔ)血，一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。所以許多人會用三七粉泡水喝，三七粉的作用與功效在于補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，降血壓，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。下面，小編就帶大家來了解一下三七粉吧。

三七是五加科植物，主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七。三七干燥根和根莖可入藥，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。那么三七粉的正確吃法是什么呢？三七的作用與功效有哪些？下面是maigoo網(wǎng)三七知識百科吧。