隨著生活節(jié)奏的加快，保健品越來越受到人們歡迎?，F(xiàn)在的保健品市場就像百花園一樣琳瑯滿目；令人眼花繚亂。各種保健品的廣告、促銷活動也是此起彼伏。不少理性消費(fèi)者還是不會盲目跟風(fēng)，挑選之前都會做好功課，到底哪些保健品才是適合自己的呢？如何判斷保健品的好壞？服用有哪些注意事項？本文就為大家介紹保健品選購誤區(qū)和騙局。

如今人們越來越注重生活的質(zhì)量，不少人都熱衷于選用保健品也來保養(yǎng)身體，像維生素、補(bǔ)鈣產(chǎn)品、魚油、葡萄籽、蛋白質(zhì)粉等等保健品在網(wǎng)上商城都十分暢銷。當(dāng)然網(wǎng)上選購保健品可不是一味的看銷量，下面maigoo小編就為大家分享各種網(wǎng)上旺銷保健品的選購要點(diǎn)，并推薦相應(yīng)的保健品品牌產(chǎn)品，一起來看看吧。

孕媽媽從孕中期開始就要補(bǔ)鈣了，孕婦補(bǔ)鈣不僅可以預(yù)防孕期失眠掉發(fā)、抽筋、腰酸背痛，還能促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是市面上的孕婦鈣片種類有很多，常見的有碳酸鈣、氧化鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等，那么孕婦吃碳酸鈣好還是檸檬酸鈣好？孕婦鈣片怎么選擇？下面來了解下。

懷孕期間鈣流失嚴(yán)重，所以孕婦是需要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充的。葡萄糖酸鈣作為一種鈣劑，吸收率高，很多孕婦都想買來吃，那么孕婦可以吃葡萄糖酸鈣嗎？孕婦血糖高可以吃葡萄糖酸鈣嗎？下面就來了解下孕婦與葡萄糖酸鈣的相關(guān)知識。

孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充鈣這是很多人都知道的，孕婦補(bǔ)鈣除了吃鈣片之外，通過食療食補(bǔ)來達(dá)到補(bǔ)鈣的目的更重要。最常用傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣食物莫過于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。除此之外，孕婦還可以吃什么補(bǔ)鈣？孕婦補(bǔ)鈣有哪些營養(yǎng)食譜呢？讓我們一起來看看如何輕輕松松用食物補(bǔ)充孕婦所需鈣質(zhì)。