凍干榴蓮干有營養(yǎng)嗎 榴蓮干和榴蓮營養(yǎng)一樣嗎
榴蓮很多人都吃過,不過這種水果季節(jié)性較強(qiáng),在沒有榴蓮出產(chǎn)的季節(jié),愛吃榴蓮干的朋友有的會選擇吃榴蓮干。凍干榴蓮干是凍干食品,凍干工藝可以保存絕大部分的營養(yǎng),而且口感也很好。和生鮮榴蓮相比,凍干榴蓮干的大部分營養(yǎng)成分保留下來,但干制過程中會丟失水分,一些水溶性維生素會流失,因此營養(yǎng)比生鮮榴蓮要差一些。下面一起來了解一下凍干榴蓮干有沒有營養(yǎng)吧。