現(xiàn)在很多人，尤其是女性朋友，都有氣虛血虛的毛病。一般情況下，人們有了貧血癥狀后就會去買阿膠、補血顆粒、補血口服液等保健品。其實，不少天然食材不但含有鐵質、β胡蘿卜素和其他養(yǎng)分，而且還有補血功效。那么，哪些食材有補血功效？下面就讓小編來為大家介紹一些天然補血食材吧，幫助大家用食療的健康方法擺脫貧血。

黃連阿膠湯《傷寒論》中用以治療邪隨熱化傷卻心腎之陰,陰虛陽亢,而出現(xiàn)心中煩不得眠的證候。本方由黃連、黃芩、白芍、阿膠、雞子黃組成。黃連、黃芩，清瀉心火，白芍、阿膠、雞子黃滋養(yǎng)陰血，解熱毒，兩者剛柔相濟，既可扶正，又能祛邪。因而，可以治療由于熱邪傷卻心腎之明，陰虛陽亢，水枯火炎所造成的各種證候。下面來看看黃連阿膠湯的相關知識吧！

隨著生活條件的提高，很多白領都認識到對身體的保養(yǎng)，亞健康的身體狀態(tài)會影響到自身的工作和生活。很多白領選擇復方阿膠漿來進行補氣血，調養(yǎng)身體。這是一個方便的好方法。但是喝復方阿膠漿在補氣血方面具有什么獨特性，要注意哪些事項呢？ 下面我就給大家介紹復方阿膠漿的功效和適用人群以及阿膠的食用方法。

阿膠味甘、性平，質潤無毒，入肝、腎、肺三經(jīng)，兩千多年來一直被公認為治病圣藥，滋補佳品，滋補藥用兩宜，具有滋陰補血，潤燥止血的功能，補血效果顯著，李時珍《本草綱目》譽為"補血圣藥"。阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等制作出的食品。具有補血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有復合保健價值的補品。

中華老字號東阿阿膠擁有國家級非物質文化遺產(chǎn)東阿阿膠制作技藝，制作工藝傳承千年，用料考究，阿膠純正，色澤鮮亮，光黑如瑩漆；帶有淡淡的膠香味，入口細膩，口感醇厚，微甜。深受消費者青睞。東阿阿膠比較熱銷的有阿膠片、復方阿膠漿、桃花姬阿膠糕三種，具有補血養(yǎng)氣、增強免疫力的作用，不論是送禮還是孝敬長輩，亦或是自己享用，都是不錯的選擇。