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選購瑜伽球時，首先要根據自身的身高和使用需求選擇合適的球徑。一般來說，身高較矮的人選擇小一些的球，而身高較高的人則選擇大一些的球。其次，瑜伽球的材質非常重要，應選擇無毒、環(huán)保且耐磨的材料，如PVC或TPR，保證使用時的安全性和耐用性。球體的彈性和承重能力也需關注，選擇具有較好彈性、承重能力強的瑜伽球，以確保在使用過程中穩(wěn)定性。最后，檢查球面是否防滑，避免在使用時滑動，影響鍛煉效果。