苦丁茶是一種傳統(tǒng)的天然保健飲品。中醫(yī)認(rèn)為，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經(jīng)，具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。苦丁茶的功效與作用主要有降三高、降火、消炎、提高身體免疫力、祛口臭等；此外，苦丁茶由于能調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，還具有一定的減肥功能，不過苦丁茶不宜多喝，女性經(jīng)期、慢性胃腸炎患者等人群也不宜喝苦丁茶。下面來了解一下苦丁茶的知識(shí)吧！

潤(rùn)喉茶是將中藥與茶葉混合制成的飲品，如胖大海茶、羅漢果茶等，具有清熱解毒、利咽化痰的功效，在臨床上主要用于治療咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。潤(rùn)喉茶是涼性還是熱性？常見的潤(rùn)喉茶成分如胖大海、羅漢果等，性質(zhì)偏涼，但如果潤(rùn)喉茶配方中加入了如生姜、紅棗等熱性藥材，其性質(zhì)可能會(huì)偏熱。

長(zhǎng)時(shí)間的工作、學(xué)習(xí)，身體會(huì)感到疲憊，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶、紅茶、烏龍茶、普洱茶、薄荷茶、枸杞茶、菊花茶、高麗參茶等，能夠起到很好的緩解疲憊作用，放松身心，這些茶的做法都不難，里面的成分不僅能夠提神醒腦，還能夠提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能，增強(qiáng)自身的免疫力，有效的清除身體內(nèi)的負(fù)面信息，來和小編了解一下吧。

潤(rùn)喉茶對(duì)保護(hù)咽喉具有顯著的效果，其豐富的中草藥成分能夠直接作用于咽喉部位，起到滋潤(rùn)、消炎、清熱解毒的作用，從而有效緩解咽喉干燥、癢痛、紅腫等癥狀。潤(rùn)喉茶如何正確使用？如何對(duì)癥服用潤(rùn)喉茶？下面來了解下潤(rùn)喉茶的服用方法吧。

莓茶，也被稱為藤茶或土家神茶，是一種源自中國(guó)的傳統(tǒng)茶飲，尤其在湖南張家界地區(qū)非常有名。莓茶含有豐富的黃酮類化合物、氨基酸、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康具有諸多益處。市面上的莓茶有野生莓茶和種植莓茶兩種，下面來了解下野生莓茶和種植莓茶哪個(gè)更好，莓茶的生長(zhǎng)環(huán)境和種植方法。