隨著暴走鞋不斷的興起，年輕人和兒童都爭(zhēng)相去買一雙屬于自己的暴走鞋。青年們都在大街小巷中不斷穿行，炫耀著自己的滑行技術(shù)。但有想到穿著暴走鞋的危害嗎？暴走鞋雖然很時(shí)尚，但對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的青少年來講，骨骼未發(fā)育完全，暴走鞋滑行時(shí)要求穿鞋者腳根著地，滑行中，腿部處于繃直狀態(tài)，人體不能平衡。下面一起來看看暴走鞋怎么玩最酷炫以及暴走鞋的害處的相關(guān)介紹。

冬天爬山的驢友都會(huì)知道，冬天的高山其實(shí)是非常寒冷的，尤其是當(dāng)寒流來襲時(shí)，白天的氣溫降到零度以下都是常見的，夜晚的溫度自然就更低了，凌晨時(shí)降到攝氏零下10度以下也是常有的事。那么，在這么寒冷的環(huán)境下要如何做好保暖呢？登山時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？

徒步鞋是什么鞋？徒步鞋是在戶外運(yùn)動(dòng)過程中穿的鞋，主要為路況好、需要長(zhǎng)時(shí)間行走的戶外運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)，它們通常采用低幫設(shè)計(jì)，為腳踝提供適度的自由，減少束縛感。徒步鞋和登山鞋有什么區(qū)別？徒步鞋和登山鞋在設(shè)計(jì)理念、功能特性、材質(zhì)選用以及適用場(chǎng)景等方面，兩者展現(xiàn)出了截然不同的風(fēng)貌，下面具體了解下徒步鞋和登山鞋區(qū)別。

厭倦了一成不變的都市生活，越來越多的人加入戶外一族，騎行、登山、徒步、攀巖、潛水等戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如今備受追捧！不過戶外出行，特別是野外生存，去人煙稀少的地方，提前做好攻略和帶好裝備是必不可少的！那么戶外裝備清單有哪些呢？不同的戶外運(yùn)動(dòng)有著不同裝備，要根據(jù)運(yùn)動(dòng)來準(zhǔn)備，比如騎行要準(zhǔn)備騎行頭盔、手套等，滑雪要準(zhǔn)備滑雪服·······本期專題就來為大家一一解答常見戶外運(yùn)動(dòng)裝備必備的物品、工具、護(hù)具。

隨著品質(zhì)生活意識(shí)的普及，人們?cè)絹碓綐分杂趹敉獾巧竭\(yùn)動(dòng)了，而作為一名合格的登山愛好者，選對(duì)一雙登山鞋顯得尤為重要。那么戶外登山鞋怎么選呢？登山鞋哪個(gè)牌子好呢？下面小編為你詳細(xì)解讀登山鞋的種類，以及登山鞋和徒步鞋的區(qū)別，同時(shí)推薦幾個(gè)熱門登山鞋品牌，讓你輕輕松松成為戶外資深驢友。