五谷雜糧飯的做法：
【主料】豆類60g、粳米80g、糯米20g、紅米10g、糙米10g
【輔料】油適量、鹽適量、水200ml

步驟：
1.備好材料：紅豆、綠豆、江豆、黑豆、鷹嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、紅米、糙米；
2.豆類材料最好泡上一夜；
3.全部食品材料清洗干凈；
4.滴上幾滴油，煮出來較光亮；
5.加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，加水約200毫升；
6.還可加點(diǎn)燕麥片。注：燕麥片要最后放，放早了，水的量較難掌握，因燕麥片吸水；
7.蓋鍋用煮飯檔加壓，解壓后即可食用。