玩滑翔傘并沒有多么快速和刺激的感受，其實它是慢速的，很輕柔、安靜優(yōu)雅的漂浮于空中，體驗感還是比較好的，如果想玩滑翔傘的話，一般建議去當?shù)氐幕鑲憔銟凡浚蛘呷鴥?nèi)外知名的滑翔傘基地玩?；鑲愕耐娣ú⒉浑y，選擇合適的天氣，佩戴好裝備，在山坡上控制傘翼起飛即可，在空中可以借助熱氣流進行爬升和滑翔。下面一起來了解一下滑翔傘哪里可以玩以及滑翔傘的玩法、注意事項吧。

登山是一項有益身心的戶外活動，雖然登山的風險較低，但登山注意事項還是要引起重視，要掌握一定的登山技巧，特別是登山保護膝蓋的技巧。登山護膝能在登山過程中為你的膝蓋提供一定的保護能力，登山戴護膝有什么用處？登山怎么保護膝蓋不受傷呢？

在籃球場上揮灑汗水無疑是一件非常愜意的事情，但是正如NBA賽場出現(xiàn)的傷病一樣，我們平時打球也難免會發(fā)生意外，這就需要我們在打籃球的時候做一些防護措施了。戴上籃球護具是我們打籃球時最常見的安全措施，它可以在出現(xiàn)意外時保護我們。那么打籃球需要什么護具？我們來看看打籃球時佩戴的運動護具大全。

打籃球很容易受傷，尤其是關節(jié)部位，對于不是很專業(yè)的籃球隊員來說，手指受傷更是常見一些，所以很多人會戴護指。籃球護指的作用主要是保護指關節(jié)，防止手指關節(jié)損傷，手指關節(jié)囊容易在打籃球時損傷，戴手指套可以起到一定的保護作用；此外，護指還有幫助掌握球、裝飾的作用，確實是很有用的一種運動護具，因此很多人現(xiàn)在打籃球都會戴護指。下面一起來了解一下打籃球戴護指的作用是什么吧。

護膝具有運動保護、防寒保暖、關節(jié)養(yǎng)護的作用。主要包括的種類有專為運動人士設計的運動護膝；為冬季怕冷的女士和有老寒腿的中老年人準備的保暖護膝；以及具有促進血液循環(huán)，對膝關節(jié)疾病有一定養(yǎng)護作用的保健護膝。下面，小編就來詳細說說這些護膝種類，讓你選對不出錯。