特大啃(Turducken)是美國(guó)最具創(chuàng)意的本土食物。這道菜通常在美國(guó)一些盛大節(jié)日里才吃得到,像國(guó)慶日、感恩節(jié)、圣誕節(jié)。“特大啃”是音譯過(guò)來(lái)的。特大啃英文原名是turducken,這是Turkey-duck-chicken的縮,翻譯成中文就是“火雞、鴨子、雞”。
制作特大啃也是十分有趣,用通俗易懂的話(huà)來(lái)說(shuō),就是把鴨子塞進(jìn)火雞肚子里,再把雞塞入鴨肚子里。如此簡(jiǎn)單粗暴的吃法也就美國(guó)人能想出來(lái)的。
所需食材
火雞、鴨子、雞、香腸、熏肉
做法
先是拿一只火雞,然后塞只鴨子在它肚子里,再往鴨子肚子里塞只雞,最后往雞里塞些香腸和熏肉,經(jīng)過(guò)2到3小時(shí)的油炸,這道美食就完成了。
營(yíng)養(yǎng)成分
食物中含有非常豐富的氨基酸,能夠促進(jìn)新陳代謝的正常進(jìn)行。而且雞肉和鴨肉的維生素含量也比較高,維生素b族可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、維生素a可以改善視力、維生素c可以軟化血管。