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猝死的原因_前兆癥狀_高風(fēng)險人群_急救措施_預(yù)防護(hù)理知識體系

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護(hù)心食物榜單
猝死的原因
猝死的前兆
易猝死的人群
猝死急救
急救設(shè)備
猝死是什么意思
如何預(yù)防猝死

導(dǎo)語

猝死是我們身邊的隱形殺手，隨著各種壓力、生活不規(guī)律、亞健康問題的增多，越來越多的人開始了解且重視“猝死”問題。猝死的原因有哪些？猝死前兆怎么判斷？猝死如何急救？本知識體系為大家整理了猝死的相關(guān)內(nèi)容，希望大家能防范于未然，珍惜生命，遠(yuǎn)離猝死。

護(hù)心食物榜單

猝死的原因

疾病因素

心血管疾病：

占病因的40%~50%，稱為心臟性猝死。冠心病、急性心肌梗死最為多見。誘因可能是過度勞累、情緒激動、酗酒、過度吸煙等。詳細(xì)>>

呼吸系統(tǒng)疾?。?/div> 占病因的16%~22%，較常見的如肺栓塞、哮喘、葡萄球菌性暴發(fā)性紫癜等。詳細(xì)>>

神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?/div> 占病因的15%~18%，較常見的如腦出血。詳細(xì)>>

消化系統(tǒng)疾?。?/div> 占病因的8%~10%，如消化道出血、急性壞死性胰腺炎等。詳細(xì)>>

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。?/div> 占病因的5%~10%，原發(fā)疾病如異位妊娠等。詳細(xì)>>

其他：

占病因的5%~8%，過敏、猝死癥候群、毒品、藥品過量等。

誘發(fā)因素

精神因素：

精神、情緒因素，生活壓力過大導(dǎo)致高血壓等，增加心律失常風(fēng)險。

過度勞累：

可導(dǎo)致交感及副交感神經(jīng)功能紊亂，電解質(zhì)失衡導(dǎo)致惡性心律失常，最終導(dǎo)致猝死。

噎食：

大塊食物團(tuán)塊可阻塞氣管，引起窒息死亡。這種死亡常突然發(fā)生。

長期熬夜：

買購提醒長時間熬夜會誘發(fā)心臟早搏及其他心律失常而致暈厥。

睡眠呼吸暫停：

在睡眠中呼吸暫停超過120秒，就可能出現(xiàn)猝死，打鼾多為此病的先兆。

抽煙喝酒：

抽煙使心肌梗死的風(fēng)險增加3倍，長期飲酒可導(dǎo)致心力衰竭等多種疾病。

肥胖：

易發(fā)生心肌梗死和心源性猝死。

其他：

過冷過熱、感染、外傷、暴飲暴食等也會成為心源性猝死的誘因。詳細(xì)>>

猝死的前兆

猝死前的癥狀

長時間工作心慌

頭暈眼花、心悶心慌、休克，甚至形成血栓，引發(fā)心臟病

呼吸困難

突然哮喘、胸悶

腹痛

多見于急性胰腺炎、消化道穿孔、急性闌尾炎、宮外孕破裂

胸痛

心絞痛、心梗是冠心病的典型表現(xiàn)

肢體突然不聽使喚

這可能是急性腦血管病如中風(fēng)致使的

經(jīng)?；璧?

心跳減慢或者是心臟驟停，導(dǎo)致的腦供血不足

無緣無故感到疲勞

經(jīng)常出現(xiàn)極度疲勞，甚至焦慮和半夜驚醒

易猝死的疾病

睡覺流口水

睡覺時流口水可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的，唾液分泌的調(diào)節(jié)，完全是神經(jīng)反射性的。
眼皮厚重下垂

先是一只眼，后是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內(nèi)有明顯的波動性。比較嚴(yán)重可怕的還有顱內(nèi)動脈瘤。如果你的眼瞼下垂是一側(cè)性、突然的，瞳孔散大，應(yīng)立即到神經(jīng)科搶救。
冠心病/心肌梗死

最常見原因。冠脈堵塞導(dǎo)致心肌急性缺血，引發(fā)惡性心律失常。
主動脈夾層

血管壁撕裂引發(fā)的急性劇痛，極易導(dǎo)致血管破裂，當(dāng)場斃命。
胃部劇痛

與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現(xiàn)絞痛和劇痛，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，如果出現(xiàn)劇痛，要小心是心臟疾病。

心臟不好的征兆

易猝死的人群

經(jīng)常熬夜

過度疲勞，會使人的神經(jīng)處于功能失調(diào)狀態(tài)，作息不規(guī)律，體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)心律不齊、心力衰竭等

抑郁焦慮

會加快心血管疾病的形成

肥胖人群

血糖高、血脂高，一旦發(fā)生充血性衰竭，心臟就受不了

生活壓力大

會使交感神經(jīng)出現(xiàn)異常興奮，導(dǎo)致心律失常出現(xiàn)，引起猝死發(fā)生

久坐人群

容易導(dǎo)致血液黏稠度比較高、流速比較慢，很容易產(chǎn)生血栓，猛然站立，容易引起肺梗死

心力衰竭/心律失常/冠心病

可出現(xiàn)明顯的氣促、乏力、心悸等癥狀，重癥可發(fā)生暈厥猝死

過量飲酒

長期酗酒會破壞心肌，時間久了會導(dǎo)致心臟衰竭從而引起猝死

高強(qiáng)度運(yùn)動

沒有進(jìn)行充分的系統(tǒng)性鍛煉，直接進(jìn)入高強(qiáng)度運(yùn)動，心臟驟停的發(fā)生率是普通人群的6倍

猝死急救

猝死急救的最佳時間是多少分鐘

猝死的最佳急救時間，是立即就地?fù)尵?，maigoo了解到猝死急救的黃金時間是在5分鐘以內(nèi)，超過5分鐘可能會出現(xiàn)不可逆的損傷，超過10分鐘搶救成功的概率非常低。

猝死急救的最佳方式

心肺復(fù)蘇法

讓病人平臥在床上或地上，如果已經(jīng)沒有了心跳，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。松開病人的頸口還有褲帶等部位，清理病人口鼻中的異物，再然后將病人的頭往后仰，保持氣道的通暢。如果沒有呼吸，需要立即進(jìn)行人工呼吸。呼吸和心跳恢復(fù)后，馬上送醫(yī)。
電除顫療法

對心臟進(jìn)行除顫，讓心臟恢復(fù)正常的搏動，每次電擊除顫后，要立刻進(jìn)行胸外按壓，兩分鐘之后再通過除顫儀判斷是否需要繼續(xù)除顫療法。
生命支持療法

包括使用復(fù)蘇及抗心律失常藥物、靜脈輸液建立液體通道、做氣管插管等，可以對危及患者進(jìn)行生命支持。
亞低溫療法

如果患者經(jīng)過心肺復(fù)蘇后，自主心律已經(jīng)恢復(fù)，但仍然處于昏迷狀態(tài)，就可以用亞低溫療法，能改善神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)。
冠脈介入療法

心肺復(fù)蘇后恢復(fù)自主心律，是急性冠脈綜合征引發(fā)的心臟驟停，可以考慮做冠脈介入。詳細(xì)>>

猝死前的自救方法

感覺胸悶、心臟疼痛，趕緊找一塊平整的地方躺下；

眼前發(fā)黑，渾身無力時，盡可能找身邊的人攙扶，及時就醫(yī)；

渾身冒冷汗、耳朵嗡嗡嗡直響，頭疼欲裂時，慢慢放松心情，改變注意力；

出現(xiàn)前兆馬上撥打120，請專業(yè)人士采取專業(yè)急救，不建議自行去醫(yī)院；

存在長期熬夜以及患有心腦血管疾病的人群，建議遵醫(yī)囑隨身攜帶硝酸甘油片、速效救心丸，硝酸甘油片等。詳細(xì)>>

*以上方法經(jīng)過程序系統(tǒng)索引、網(wǎng)民分享提供之后整理，僅供您參考使用，不代表證明有效，請注意甄別內(nèi)容來源的真實(shí)性和權(quán)威性。如有身體不適，請到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，遵醫(yī)囑，請勿輕信網(wǎng)上建議。

急救設(shè)備

AED自動體外除顫器

是什么：

自動體外電擊器、自動電擊器，在心跳驟停時，“黃金4分鐘”內(nèi)，利用自動體外除顫器（AED）對患者進(jìn)行除顫和心肺復(fù)蘇，可有效抑制猝死。

怎么用：

開啟AED，給患者貼電極，將電極板插頭插入AED主機(jī)插孔。分析心律，進(jìn)行除顫，一次除顫后未恢復(fù)有效灌注心律，進(jìn)行5個周期CPR，反復(fù)至急救人員到來。詳細(xì)>>

無創(chuàng)呼吸機(jī)

是什么：

對慢性心臟疾病引起的猝死有預(yù)防作用，患者在家中使用無創(chuàng)呼吸機(jī)，可改善二氧化碳滯留、呼吸困難、肌肉力量等問題。

怎么用：

清除氣道分泌物，保持患者的氣道通暢，檢查好儀器，在正常工作的情況下，把具有自檢功能按鍵開啟，然后連接通風(fēng)機(jī)的外部管道，通過無創(chuàng)面罩與面部緊密相連。在使用過程中要注意監(jiān)測生命體征。詳細(xì)>>

氧氣瓶

有小氧氣瓶或氧氣袋可以給予吸氧，搬運(yùn)病人時要持續(xù)吸氧，整個過程中不要自己用力，住在樓上的病人可以用椅子搬運(yùn)，以免影響病人的呼吸。詳細(xì)>>

猝死是什么意思

猝死的特點(diǎn)

猝死是指外表健康或非預(yù)期死亡的人在內(nèi)因或無外因的作用下，突然和意外的發(fā)生非暴力性死亡?；颊咭呀?jīng)死亡才稱為猝死，復(fù)蘇成功稱為猝死未遂或心臟驟停存活者，但習(xí)慣上上述均可稱為猝死。猝死發(fā)生一般男性多于女性。

猝死是一瞬間死亡嗎

猝死是突然死亡，一般是指在短時間之內(nèi)，由于自然疾病突然死亡的，猝死并不是一瞬間的事。在時間分類上可分成：①瞬間死亡(instant death）或即刻死亡：患者在發(fā)病后數(shù)秒、數(shù)分鐘內(nèi)死亡；②非常突然死亡或暴死(very sudden death)：出現(xiàn)癥狀后1小時內(nèi)死亡；③突然死亡：出現(xiàn)癥狀在1~24小時內(nèi)死亡。

猝死的過程難受嗎

猝死的時間十分緊急，從發(fā)病到死亡的時間可能只有數(shù)分鐘，因此大部分患者并沒有時間感受到痛苦。而像猝死這樣的急性事件，一旦發(fā)生往往很快就會造成昏迷或意識喪失，人體在短時間內(nèi)無法感知疼痛，更不可能在瞬間停止呼吸或心臟跳動時有意識地感知痛苦。

如何預(yù)防猝死

日常作息

保持充足的睡眠、避免勞累，健康的飲食、適量的運(yùn)動，不抽煙、不喝酒，減少心腦血管疾病的幾率，降低猝死的風(fēng)險。
日常體檢
有基礎(chǔ)病人群如何預(yù)防

改善冠狀動脈狹窄或痙攣，對于頻繁出現(xiàn)心慌、心臟停搏感、周身無力，以及不明原因暈厥的患者，進(jìn)一步做好檢查。在感冒、腹瀉后，需要完善心肌酶學(xué)、心臟彩超、心電圖等相關(guān)的檢查，必要時進(jìn)行心肌活檢以明確診斷。給予營養(yǎng)心肌、抗病毒等支持，遵醫(yī)囑服藥等。

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