一、阿斯巴甜對人體有害嗎

目前沒有十分確切的科學依據(jù)證明阿斯巴甜對人體有害，但也不能證明其完全無害。

阿斯巴甜是非碳水化合物類的人造甜味劑，廣泛應用于藥物和食品中。有言論指出長期大量攝入阿斯巴甜可能增加腦癌、偏頭痛等患病幾率，但目前并未明確證明疾病與阿斯巴甜的絕對相關性，安全起見應避免長期大量攝入阿斯巴甜。

二、阿斯巴甜致癌是真的嗎

目前沒有確切證據(jù)證明阿斯巴甜致癌。

6月29日，路透社援引兩位知情人士消息稱，阿斯巴甜將在7月被世界衛(wèi)生組織（WHO）旗下的國際癌癥研究機構（IARC）正式列為“對人體可能致癌”的物質。

然而，美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）認為阿斯巴甜是“研究最徹底的食品添加劑之一”，有超過100項研究證明它對普通人群是安全的。

也有專家指出，到目前為止，國內外暫時沒有明確的證據(jù)證明代糖品對身體有因果關系的不良影響。很多研究仍屬于流行病學的調查研究，并非真正的隨機對照研究。

無論阿斯巴甜是否致癌，我們都最好盡量減少阿斯巴甜這類代糖的攝入，以此來更好地維護身體健康。