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脫脂奶粉怎么沖泡 脫脂奶粉用多少度的水沖最好

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摘要:脫脂奶粉的沖泡方法與普通奶粉類似,先加1/2杯的溫開水,然后取適量脫脂奶粉放入,攪拌溶解后,再加入剩下的溫開水即可,可以加適量蜂蜜調(diào)味。沖泡脫脂奶粉要注意用水的溫度,為了不破壞營養(yǎng)又方便喝,建議用40-50℃的溫水,至于沖泡比例方面,則主要看個人口味,一般一杯250ml的脫脂牛奶,用25g脫脂奶粉就夠了。下面一起來了解一下脫脂奶粉怎么沖泡。

一、脫脂奶粉怎么沖泡

脫脂奶粉是很受歡迎的一種奶粉,它的脂肪含量較低,很多成年人都會通過它來補(bǔ)充營養(yǎng)。沖泡脫脂奶粉要注意按照正確的方法進(jìn)行沖泡:

1、將杯子用熱水沖洗干凈,然后杯中加入1/2杯溫開水。

2、用潔凈的干勺取適量脫脂奶粉,加入杯中,輕輕攪拌直至奶粉完全溶解。

3、再倒入差不多1/2杯的溫開水,然后即可飲用。

4、如果覺得沖泡的脫脂奶粉口感比較淡的話,也可以加適量蜂蜜調(diào)味。

二、脫脂奶粉用多少度的水沖最好

沖泡脫脂奶粉的時候,用多少度的水沖是很多朋友比較關(guān)心的一個問題,因?yàn)槊撝谭鄣臎_泡和普通奶粉一樣,水溫太高太低都不行,太高了會破壞營養(yǎng)物質(zhì),太低了又會導(dǎo)致奶粉結(jié)塊,難沖開,那么脫脂奶粉用多少度的水沖泡合適呢?

一般沖泡脫脂奶粉的水溫在說明書或外包裝上會有標(biāo)明,按照建議的溫度即可,大部分情況下,脫脂奶粉用40-50℃左右的溫開水沖泡是最為合適的,既不會破壞營養(yǎng)成分,喝起來也比較方便,泡好了就直接喝,不用再等放涼。

三、脫脂奶粉的沖泡比例

脫脂奶粉的沖泡用多少奶粉和水是沒有規(guī)定的,不同品牌的脫脂奶粉有所不同,包裝袋上會有寫,不過比例這個并不是固定死的,多少比例都可以,根據(jù)個人口味來即可,通常沖250ml的脫脂牛奶用25g脫脂奶粉,100ml則用10g。

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