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海帶絲的做法大全 家常海帶絲怎么做好吃

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摘要:海帶絲屬于一種很普通的家常食物,在菜市場、集市等地方隨處可見,價格便宜,但營養(yǎng)卻十分豐富,這是大家喜歡吃海帶的主要原因。海帶的含碘量很高,而碘是人體中必不可少的微量元素,那么海帶絲怎么做好吃?下面為大家介紹海帶絲的做法大全。

海帶絲的做法大全

1、海帶湯

準(zhǔn)備海帶、牛肉、調(diào)味品,干的海帶需要提前進(jìn)行泡發(fā),一般將海帶清洗過后放入冷水中浸泡十分鐘,等到泡開以后在瀝干水分。將牛肉切碎,放入醬油、蒜末等調(diào)味品進(jìn)行入味。起鍋熱油,將牛肉煸炒后加入開水,在放入海帶和調(diào)味品即可。

2、涼拌海帶絲

把海帶絲用水泡散,把蒜切成碎末,把海帶絲放入鍋里煮幾分鐘,撈起控水,把鍋洗干凈倒入適量的油,蒜末倒入爆炒出香味,根據(jù)自己的口味加入配料,攪拌均勻即可裝盤。

3、海帶雞蛋卷

適合小朋友食用的一款菜品,將處理好的海帶切成20厘米的長條放入鍋中煮熟,然后涼水過涼。在將雞蛋攤成餅切成和海帶一樣大小,用海帶將雞蛋卷入做成卷餅,在搭配佐汁即可食用。

4、清炒海帶絲

把海帶提前泡散,蔥姜蒜切碎,鍋里放入適量的油,把蔥姜蒜爆炒,放入海帶翻炒幾分鐘,加入配料,攪拌均勻就可以裝盤啦。

5、酸辣海帶絲

洗好海帶絲,把剁椒切碎,把腌制好的酸蘿卜切絲,等油大概五分熟的時候把剁椒放進(jìn)去爆炒注意火候,在倒入海帶翻炒少放一點(diǎn)鹽,然后把酸蘿卜絲加入翻炒幾分鐘,放入配料炒勻入味即可裝盤上桌了。

6、干撈海帶絲

準(zhǔn)備取適量的海帶絲放入水中,準(zhǔn)備好配料像辣椒油、醋、鹽等調(diào)料,在準(zhǔn)備一點(diǎn)蔥姜蒜,把鍋加入適中的水,放入海帶絲煮一會,撈出來用水沖冷控一下水,再把配料倒進(jìn)去,攪拌均勻就可以吃了。

7、泡椒海帶絲

海帶絲洗凈,用開水清燙一下去下腥,然后用涼水沖一下,把泡椒切碎,配料都調(diào)勻,然后一起攪拌均勻調(diào)味,裝盤上桌,泡椒根據(jù)自己情況來定。

8、蒜泥海帶絲

海帶切絲用水泡一會,撈起來控下水,把蔥姜蒜切碎,配料進(jìn)行調(diào)味,把海帶用水煮幾分鐘,調(diào)料和海帶絲拌勻就可以了,這個比較簡單。

9、油酥海帶絲

海帶絲在水里泡一會,取適量的面粉倒入碗中,適量的油放入鍋中,中火加熱好倒入面碗中這就是油酥,攪拌均勻。用冷水和面,把面醒好,搟成面皮,散上一點(diǎn)鹽刷上油酥,再把海帶絲卷成形狀,要把海帶絲都包起來不要漏,放入鍋中煎炸即可。

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