臨猗紅杏的好處

紅杏含糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸及維生素C等成分。

紅杏為薔薇科植物，果實具有營養(yǎng)豐富、酸甜可口、品質(zhì)優(yōu)良等特點，富含多種營養(yǎng)成分和人體必需的微量元素，可用于鮮食、深加工。紅杏具有生津止渴、補充營養(yǎng) 、潤腸通便的功效。

1、生津止渴。紅杏酸甜適中，味美多汁，入肺經(jīng)，具有生津止渴的功效，可用于改善咽干口渴的情況。

2、補充營養(yǎng)。紅杏含有較多糖分、蛋白質(zhì)、鈣、磷及多種維生素，可為人體提供所需的能量，補充營養(yǎng)。

3、潤腸通便。紅杏含有較多水分以及膳食纖維，能促進腸胃蠕動、加快食物的消化和吸收，有潤腸通便的功效，便秘者適宜食用。

臨猗紅杏的食用禁忌

紅杏為心之果，有潤肺定喘、生津止渴的功效，適用于久咳虛喘、口渴津少、食欲欠佳諸癥。但其性溫熱，多食易致膈熱煩心，生癰癤，損齒，故內(nèi)熱者應慎食。

此外，糖尿病患者也要慎食。