一、喝紅豆薏米水會(huì)拉肚子嗎

喝紅豆薏米水有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，因?yàn)榧t豆薏米水具有一定的瀉下的功效，不過這種腹瀉也是存在一定的個(gè)體差異的，大部分人喝了紅豆薏米水不會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者其他的不適癥狀，而少部分人可能胃腸道比較敏感所以會(huì)表現(xiàn)為腹瀉。在喝了紅豆薏米水出現(xiàn)腹瀉以后首先不用緊張，一般這種腹瀉癥狀是比較輕微的，可以自行緩解，只要在飲食上注意調(diào)理就可以。

二、喝紅豆薏米水會(huì)上火嗎

喝紅豆薏米水，一般不會(huì)引起上火。上火多指體內(nèi)有熱邪偏盛或陰虛的情況，可能引起口舌生瘡、面紅目赤、牙齦腫痛、咽喉疼痛等癥狀。紅豆、薏米都不具有溫?zé)嵝再|(zhì)，也不會(huì)耗傷體內(nèi)的陰液，所以不會(huì)引起上火。

薏米性微寒，味甘、淡，具有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿的功效?？捎糜谥委熜”悴焕?、肢體水腫、腹瀉等癥狀。對(duì)體內(nèi)有水濕之邪停滯引起的不適癥狀，有較好治療效果，如風(fēng)濕痹痛、肢體關(guān)節(jié)腫脹、屈伸不利、靜脈攣急、咳吐膿痰等癥狀。紅豆也稱為赤小豆，性平，味甘、酸，具有利水消腫，解毒排膿的功效，可用于治療肢體水腫、濕熱黃疸，對(duì)于熱邪引起的癰痂，也有較好的排膿功效。兩者都不會(huì)助長體內(nèi)熱邪或加重陰虛的情況，所以不會(huì)導(dǎo)致上火癥狀。

三、喝紅豆薏米水的副作用有哪些

一般嚴(yán)格遵醫(yī)囑喝紅豆薏米茶沒有較大副作用，但是盲目喝對(duì)身體有一定副作用，則可能會(huì)引起腹脹、口干、脾胃虛寒、過敏，以及自然流產(chǎn)等副作用。

1、嚴(yán)格遵醫(yī)囑喝沒有較大副作用

紅豆薏米茶主要由赤小豆、薏苡仁沖泡而成，具有一定的利水滲濕的作用，如果存在濕氣重的情況，并且對(duì)赤小豆、薏苡仁不過敏，嚴(yán)格聽從醫(yī)生的指導(dǎo)喝，不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生明顯的不良影響。

2、盲目喝對(duì)身體有一定副作用

（1）腹脹：如果長期過量地喝，容易增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，由于胃腸道來不及消化、吸收，便可能引起腹脹的情況。

（2）口干：大量地喝導(dǎo)致尿量增加，過多水分排出體外，還可能引起口干的情況。

（3）脾胃虛寒：由于薏米性寒，長期大量飲用還可能導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)大便溏泄的癥狀。

（4）過敏：如果對(duì)這些茶中的任一成分過敏，盲目地喝可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等不適癥狀。

（5）自然流產(chǎn)：由于薏米性涼，孕婦過量地喝可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛的情況出現(xiàn)，容易對(duì)子宮造成一定的刺激，從而在一定程度上增加孕期發(fā)生自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

日常生活中除了通過喝紅豆薏米茶排出體內(nèi)的濕氣外，平時(shí)也需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃過多生冷、寒涼的食物，比如冰淇淋、冰可樂或者螃蟹等，以免導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣進(jìn)一步加重。