學看后視鏡

要根據自己的身材，調整合適的后視鏡位置，并養(yǎng)成正確的看左右后視鏡習慣。

只開一輛車

新手開車，先熟悉一輛車，不要老是換車開，等駕駛技術成熟之后，再換車型。

腳放剎車踏板

不加油時，右腳必須放在剎車踏板上方，這個動作非常重要，避免油門當剎車。

熟悉車輛操作

空調、雨刮、各種車燈的開啟要熟悉，包括油箱開啟、車頭蓋、車輛儀表的信息。

停車要拉手剎

只要車子停住了，就拉手剎，比如停車取卡時，不要只踩著剎車取卡，容易失控。

不要跟車情況

不要跟在外地車、長客車、出租車、大貨車后面，這些車輛容易遇到情況突然停車。

學會鳴笛

行駛中只要視線受阻，看不見前方路況，有建筑阻擋視線的轉彎處，必須減速、鳴笛。

穿對鞋子

開車就要穿合適的鞋子，比如運動鞋、板鞋等薄底包后跟的平跟鞋。高跟鞋、拖鞋、厚底鞋，開車時都不應該穿，以免影響到剎車或油門的控制。

座位調整好

女士因為身型的原因常把座椅調整到最前面，結果是胸口距離方向盤很近，這影響操作的靈活性，視角變大使得反應遲鈍，還容易被安全氣囊擊傷。

開車專心

小編在此強調停車等紅燈時不要做吃零食、整理頭發(fā)、化妝、發(fā)短信、看地圖等事情，會影響到開車時的注意力，很有可能發(fā)生意外而來不及反應。

扎好頭發(fā)

女士大部分留有長頭發(fā)，女司機開車應該注意把頭發(fā)梳理好然后扎起來，飄飄長發(fā)會影響駕駛者對左右方向情況的觀察，還有可能遮擋視線。

不要跟車太緊

女士對距離感和速度感把握要稍差些，容易跟車太緊，這就導致常發(fā)生急剎車的情況，這樣會使心情比較緊張，而且危險。

胸前掛件

開車時最好還是把飾件取下，遇到突發(fā)情況急剎車時，安全帶會對人體產生巨大壓力，如果有掛飾，容易造成胸骨骨折等傷害。

腰圍加粗

坐的時間過久，會使得腰部受力最大，脂肪堆積，腰圍加大。

身體疼痛

長期坐姿容易關鍵僵硬，下肢疲軟，出現腰痛、肩頸痛等問題。

皮膚粗糙

車內空氣干燥，會出現面部干燥、色斑、暗沉、皺紋、松弛等問題。

視力疲勞

長期駕駛出現視力疲勞，引發(fā)頭暈、視物模糊、眼睛發(fā)酸發(fā)澀或發(fā)脹等問題。

消化系統(tǒng)

坐姿也會影響消化問題，導致消化不良，便秘等。

時常疲勞

開車會影響身體的血液循環(huán)效果，血液循環(huán)功能變差，身體就容易覺得疲勞。

心臟疾病

女性開車容易緊張，由于思想集中、神經緊張、血液流通緩慢，就可能誘發(fā)心臟病。

噪聲性耳聾

機動車發(fā)動機運轉、汽車喇叭等，可產生不同強度的噪聲。駕駛員長期在噪聲的轟擊下，易產生聽力損傷。