不同溫寒屬性的果蔬有哪些

一、溫性

1、溫性蔬菜

扁豆、青菜、黃芽菜、香菜、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、胡蘿卜。

2、溫性水果

荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。

二、熱性

1、熱性蔬菜

芥菜、香菜、辣椒、南瓜、蒜苗、熟藕、熟白蘿卜。

2、熱性水果：

山楂、石榴、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果。

三、寒性

1、寒性蔬菜

苦瓜、蓮藕、紫菜、竹葉菜、番茄、萵筍、慈菇。

2、寒性水果

香瓜、奇異果、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹。

四、涼性

1、涼性蔬菜

水芹、旱芹、菠菜、莧菜、油菜、馬蘭頭、蘿卜、茄子、黃瓜、冬瓜、絲瓜、蘑菇、綠豆芽、枸杞菜。

2、涼性水果

西瓜、梨子、蘋(píng)果、香蕉、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子、橘子等。

五、平性

1、平性蔬菜

青菜、黃芽菜、芥菜、卷心菜、洋蔥、黃花菜、芋頭、山藥、胡蘿卜、馬鈴薯、北瓜、香菇、黑木耳、豌豆、花菜、毛豆。

2、平性水果

葡萄、桃子、獼猴桃、甜橙、無(wú)花果、菠蘿、橄欖、酸梅。

春夏秋冬有哪些時(shí)令果蔬

一、蔬菜

1、春季蔬菜

青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等、青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜、青菜、卷心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等。

2、夏季蔬菜

卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等、豇豆、茄子、雞毛菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜、冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。

3、秋季蔬菜

青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等。

4、冬季蔬菜

青菜、卷心菜、博菜、芹菜、蘿卜、塌菜、薺菜、慈菇、花菜、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、慈菇、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等。

二、水果

1、春季水果

草莓、桃子、杏、李子、枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、青棗、番石榴、牛奶蕉、柑桔、檸檬、芒果、香瓜。

2、夏季水果

西瓜、桃子、楊梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷、木瓜、龍眼、菠蘿、火龍果、百香果。

3、秋季水果

橘子、桂圓、葡萄、鮮棗、山楂、柿子、柚子、獼猴桃、雞蛋果、油梨、黑提子、人心果、無(wú)花果、鶴首瓜。

4、冬季水果

冬季實(shí)際上沒(méi)有什么水果成熟，但在市場(chǎng)上有很多棚載水果出現(xiàn)，例如橙子、釋迦果、冬棗、香蕉、甘蔗、桔子、荸薺、柚子等等。