位置被頂替

如根據(jù)《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》第六條，女職工在孕期不能適應(yīng)原勞動(dòng)的，用人單位應(yīng)當(dāng)根據(jù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的證明，予以減輕勞動(dòng)量或者安排其他能夠適應(yīng)的勞動(dòng)。即使用人單位有充分合理理由調(diào)整三期女職工的工作崗位，也不能降低女職工的薪資待遇，除非雙方協(xié)商一致降低薪資待遇。

與工作脫軌

重新思考職業(yè)生涯，確保及時(shí)更新并同步工作計(jì)劃；第一時(shí)間和同事交接、溝通，對(duì)自己進(jìn)行補(bǔ)充和完善。

分離焦慮

既然擔(dān)心自己上班以后孩子得不到周到的照顧，那么可以提前做好準(zhǔn)備工作，找到帶娃接班人，除此以外，上班時(shí)間只要保持電話暢通，出現(xiàn)特殊情況及時(shí)打電話溝通就好了。

調(diào)整心態(tài)

新媽咪在上班之前一段時(shí)間，盡早收心，加強(qiáng)自我情緒調(diào)節(jié)，可以給同事打個(gè)電話聊聊天，或者跟領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，以便提前熟悉工作內(nèi)容，看看能不能準(zhǔn)備提前進(jìn)入工作狀態(tài)。

打理自己

產(chǎn)后回歸，應(yīng)以全新的面貌去迎接，讓自己精神起來(lái)，媽咪上班前要認(rèn)真打理自己，如準(zhǔn)備上班的職業(yè)裝，好好打理自己的頭發(fā)，畫一個(gè)精致的淡妝等。

安頓寶寶

媽媽返回職場(chǎng)前，要為寶寶找到一個(gè)合適的照顧者，這位照顧者，要熟悉寶寶的作息，并提前接觸寶寶，和寶寶建立起親密友好的關(guān)系，減少媽媽和寶寶的焦慮。

提前了解工作內(nèi)容

返崗前可以看看工作郵件或是工作群的內(nèi)容，了解目前的項(xiàng)目進(jìn)展?；蚴强纯粗白龅捻?xiàng)目，理一理思路；多和同事溝通，遇到不懂的不會(huì)的要虛心請(qǐng)教，不要害羞、自卑。

技能要求

每個(gè)崗位都有自己的技能要求，因此可能公司會(huì)通過(guò)筆試，實(shí)際操作考試，或者與技能過(guò)硬的專業(yè)人員面談的方式開(kāi)展有關(guān)技能方面的面試，這就需要應(yīng)聘者根據(jù)你所應(yīng)聘職位的技能要求有很好的知識(shí)儲(chǔ)備并能靈活運(yùn)用，避免臨陣磨槍。

工作經(jīng)驗(yàn)

一定要有對(duì)你過(guò)往工作經(jīng)歷很好的總結(jié)能力，這樣才能真正將工作經(jīng)歷變成屬于你自己特有的工作經(jīng)驗(yàn)，比如，如果你能很好的總結(jié)你對(duì)你過(guò)往每一份工作的理解、貢獻(xiàn)和收獲、看法，比如你能很好地總結(jié)你自己的優(yōu)劣勢(shì)，以及與你應(yīng)聘的工作之間的聯(lián)系。

綜合能力

企業(yè)往往會(huì)根據(jù)崗位的要求設(shè)定崗位所需的一些能力要求，你對(duì)你應(yīng)聘的企業(yè)越了解，就越能很好的知道他需要你什么能力，從而借機(jī)表現(xiàn)出自己在這一方面的優(yōu)勢(shì)。