一、 甩脂機是什么東西

甩脂機是一種減肥用的健身器材，它采用運動科學中的平衡側動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內囤積的過量脂肪，從而達到減肥瘦身效果，因此也稱震動甩脂機。

二、甩脂機有什么用

甩脂機的作用主要有以下幾點：

1、按摩

甩脂機利用其回旋的動作，可以對人體進行有效的按摩，加強血液與淋巴循環(huán)系統(tǒng)的動作功能。

2、放松

甩脂機通過高頻率的震動，能起到放松人體肌肉的效果，很適合運動后或久坐后使用。

3、促進血液循環(huán)

部分甩脂機具有紅外加熱功能，可以享受到熱療帶來的溫暖舒適熱量，并促進血液循環(huán)。

4、通便排毒

甩脂機能通過刺激人體腰腹部的一些穴位，起到促進腸道運動、促進排便排毒的作用。

三、震動甩脂機有用嗎

甩脂機到底有沒有用，主要有兩種說法：

1、一種認為，甩脂機是有用的，它能通過甩脂運動，使脂肪在體內形成向上的窩流，不斷被吸卷進淋巴腺，達到脂肪沸騰的效果，再通過加快腸胃蠕動，排出體外，從而達到消除脂肪的作用；另外，甩脂機還具有促進胃腸蠕動，幫助清理腸道內的宿便，改善便秘，同時有效阻隔油脂，達到排毒、纖體、養(yǎng)顏的效果。

2、也有人認為，甩脂機是不能燃燒脂肪的，因為脂肪燃燒需要兩個必不可少的條件：一是達到中低強度的運動心率，且維持20分鐘以上；二是大肌肉群的運動，甩脂機無法達到減脂的效果。

兩種說法各執(zhí)一詞，各自都有各自的道理，在小編看來，甩脂機作為一種健身器材，它能幫助人體健身，只是用途沒有商家宣傳的那么廣泛而已，還是有一定作用的。