国产精品嫩草在线观看高潮一区二区a∨, 高清欧美一区二区三区中文字幕精品视频, 综合欧美日韩一区二区国产精品免费视频, 国产91中文综合字幕日韩免费2023,中国老肥熟女,日本边做边吃奶的av无码,日韩人妻揉捏嗯视频,nanana在线观看视频免费,亚洲色熟女图激情另类图区

品牌知名度調(diào)研問卷>>
★★

十大壞牙習(xí)慣 容易毀牙的十個壞習(xí)慣 哪些不良習(xí)慣會讓孩子蛀牙

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員194號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
如今的生活越來越多樣化,牙齒的重要性也愈發(fā)顯得重要。一口健康的牙齒,可以提高我們的生活質(zhì)量,反之,則會降低,并且還會破壞我們的心情。本文中maigoo小編分享了10個傷害牙齒的壞習(xí)慣,包括大量吃甜食、睡前喝牛奶果汁、橫向刷牙、用硬毛牙刷、用牙簽剔牙等。如果你存在這些毀牙壞習(xí)慣,一定要及時改正。
十大壞牙習(xí)慣
  • 大量吃甜食
    糖果、果汁、冰激凌等各種甜食、冷飲,是無數(shù)小孩的最愛。然而大量的甜食,會損壞牙齒,因為口腔里的微生物可以利用蔗糖合成多糖,多糖又可形成一種黏性很強(qiáng)的細(xì)菌膜(牙菌斑),它黏附在牙齒表面上,很不容易清除,細(xì)菌就可能大量繁殖而形成有機(jī)酸等,損害牙齒。這些都會大大增加牙齒齲壞的風(fēng)險。因此在日常生活中一定要少吃糖,同時培養(yǎng)孩子吃完糖果等甜食后喝開水的習(xí)慣,這樣可以沖淡口腔內(nèi)糖的濃度。
  • 睡前喝牛奶果汁
    睡前喝牛奶是最常見的、容易蛀牙的十個壞習(xí)慣之一。很多家長會在睡前給寶寶喝點牛奶或果汁,其實牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更高,這些糖分在寶寶口腔里面殘留,容易引起齲齒。另外,牛奶殘漬在口腔里面長時間滯留,也很容易滋生細(xì)菌傷害牙齒,所以如果喝奶后不清潔直接睡覺,很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。
  • 不用含氟牙膏
    如今為了預(yù)防蛀牙,牙膏會添加氟化物。專家們普遍認(rèn)為,當(dāng)提供的氟離子濃度相等時,所有氟化物防治齲齒的作用是相同的。每天使用含氟牙膏刷牙的孩子患蛀牙的幾率會更小。不過,有的人擔(dān)心含氟牙膏使用得過多,會發(fā)生氟中毒,事實上,牙膏中氟的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到中毒。另外要注意的是,對于兒童,特別是6歲以下的兒童,由于吞咽反射比較差,要注意防止氟攝入量過多。
  • 橫向刷牙
    長期橫著用力刷牙,是牙齒出現(xiàn)“楔狀缺損”的誘發(fā)因素,也就是牙齒根部有一條橫槽,嚴(yán)重的甚至可以用手指甲摳進(jìn)去,并且伴隨缺損的加深,會出現(xiàn)牙齒酸痛,甚至傷害到牙齒中央的牙髓,引起神經(jīng)痛。正確的刷牙方法,應(yīng)該是使用巴氏刷牙法。巴氏刷牙法已被多個國家牙科協(xié)會推薦,這種方法能夠科學(xué)的幫助我們?nèi)コ例l齦緣、齦溝、牙齒表面食物殘渣及菌斑,并減少口腔中的致病因素,增加抗病能力。
  • 用硬毛牙刷
    使用硬毛牙刷刷牙,是常見的傷牙的壞習(xí)慣。硬毛牙刷對牙齒的傷害主要體現(xiàn)在對牙體組織長期進(jìn)行拂刷,可能會造成牙釉質(zhì)的磨損,同時對牙齦也易造成損傷,嚴(yán)重的話,可能導(dǎo)致牙齦萎縮。所以日常刷牙,maigoo小編建議使用軟毛牙刷,減輕對牙齒的傷害。
  • 飯后立即刷牙
    英國倫敦的牙科專家菲爾·施特默博士表示,吃飯時產(chǎn)生的酸和糖,會暫時削弱牙釉質(zhì)的保護(hù)作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質(zhì),因此建議飯后至少等半個小時再刷牙。另外還有一個原因就是,通過30分鐘左右的時間,口腔內(nèi)的細(xì)菌會慢慢分解成食物殘渣和牙垢,因此這個時候刷牙是最適宜的。在刷牙前可以先漱口,濕潤口腔黏膜,再進(jìn)行刷牙。
  • 用牙簽剔牙
    吃肉、吃金針菇等食物后難免塞牙,很多人會拿出牙簽,張開嘴巴就是一頓猛如虎的操作。牙簽那么粗,牙齒可受不了。戳來戳去,食物渣子還擠在牙齒之間不肯出來,牙齒倒是遭了殃。時間久了,可能會導(dǎo)致牙齦萎縮。與牙簽相比,使用牙線清潔牙齒會清潔得更加干凈,對牙齒的損害也更低。使用牙線前,最好先洗手,然后用手指纏繞線圈在牙齒上清除污垢。
  • 把牙齒當(dāng)成萬能工具
    食品包裝袋撕不開,拿牙撕。喝啤酒沒找到開瓶器,拿牙咬。擰不開礦泉水瓶,拿牙擰??p完衣服沒有剪刀,用牙把線咬斷。這些暴力操作在生活中都是非常常見的,都是傷牙的壞習(xí)慣。要知道,你的牙齒是用來粉碎食物的,而不是鐵器工具,不是萬能的。這樣做看似方便,但時間久了,牙齒會出現(xiàn)看不見的裂紋(牙隱裂),甚至突然崩碎。
  • 總是用一側(cè)牙齒吃東西
    十大壞牙習(xí)慣之一,長期使用單側(cè)牙齒咀嚼。長此以往,牙齒不用的一側(cè),會缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。咀嚼的正確方法是兩側(cè)牙齒交替使用。另外也可以多吃一點硬的粗糙含有高纖維的食物,將咀嚼過程延長,這樣能鍛煉咀嚼肌、牙槽骨和鍛煉頜骨,保護(hù)牙齒周圍組織的健康。
  • 沒有洗牙意識
    洗牙的主要目的不是為了好看,而是防治口腔疾病。洗牙能及時清理掉牙齒表面的結(jié)石,避免牙齦炎、牙周炎和牙齒松動脫落。牙結(jié)石是造成牙周病的主要因素,而洗牙是去除牙結(jié)石的重要方法。MAIGOO小編要提醒大家的是,洗牙并非人人必需,因為每個人的衛(wèi)生保健習(xí)慣、飲食習(xí)慣都不同,口腔健康狀況也存在著明顯的差異,因人而異。
十大壞牙習(xí)慣榜中榜,cnpp小編是參考騰訊醫(yī)典、人民網(wǎng)、張家口口腔醫(yī)院有關(guān)牙齒知識方面的科普報道,并依據(jù)牙齒健康受損程度、恢復(fù)周期、恢復(fù)成本、生活影響等指標(biāo)綜合總結(jié)而來。本文僅供參考,數(shù)據(jù)截止至2023年7月18日,歡迎評論/指正。
本榜單僅供參考使用,如果對于該榜單您有更好的建議,請推薦入榜/提交>>
相關(guān)文章推薦
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會追責(zé)到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
補(bǔ)牙多少錢一顆牙 補(bǔ)牙過程及注意事項 補(bǔ)牙能用醫(yī)保嗎
如果的你曾經(jīng)有過蛀牙,或者因為一些原因造成牙齒的缺損,是需要通過補(bǔ)牙的方法恢復(fù)牙齒的外觀與功能的。補(bǔ)牙一定要趁早,可以避免牙齒進(jìn)一步受到更大的損傷。補(bǔ)牙一般是不難受的,但如果牙齒齲壞程度嚴(yán)重,可能出現(xiàn)疼痛感。大家可以根據(jù)自己的需求選擇合適的補(bǔ)牙材料,一般情況下補(bǔ)牙的整個流程大概在一小時左右。即使牙齒補(bǔ)好了,也要認(rèn)真護(hù)理口腔,下面為就大家介紹補(bǔ)牙價格、補(bǔ)牙材料、補(bǔ)牙過程及注意事項等補(bǔ)牙相關(guān)知識。
牙齒健康 牙齒 ★★★
377
牙齒松了能恢復(fù)嗎 牙齒松了怎么辦
牙齒在人體中扮演著至關(guān)重要的角色,不僅關(guān)乎美觀,更與日常功能和健康緊密相關(guān)。牙齒松了能恢復(fù)嗎?是拔掉還是留下?牙齒如果松動了,很多人會考慮要不要拔。牙齒松動后,是拔掉還是保留,這需要根據(jù)牙齒松動的具體原因、松動程度以及患者的整體口腔健康狀況來綜合考慮。
牙齒疾病有哪些種類 常見的牙齒問題有哪些
牙齒是人體最硬的器官,除擔(dān)負(fù)切咬、咀嚼等功能外,還起保持面部外形和輔助發(fā)音等作用。俗話說,牙好胃口才好,牙齒不好會影響我們的進(jìn)食,而民以食為天,不能進(jìn)食的話后果可向而知。不僅如此,牙齒不好的話,還會容易出現(xiàn)牙齒過敏、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病,同時還可能會引發(fā)一些全身性疾病,對人體健康存在一定的威脅。因此這就需要我們了解牙齒疾病有哪些種類,以更好的預(yù)防以及治療一些常見的牙齒問題。下面這篇文章就會為大家詳細(xì)介紹,一起來看看吧!
牙齒 牙齒健康 ★★★★
608 1
牙齦按摩有用嗎 牙齦按摩的正確方法
牙齦按摩有用嗎?牙齦屬于牙周組織的一部分,對于牙齒的穩(wěn)固和健康起著重要的作用。經(jīng)常按摩牙齦,可以使牙齦的上皮增厚,角化增強(qiáng),提高牙齦的自身保護(hù)能力,對于牙周健康和牙周疾病有一定的幫助。很多人想問,牙齦按摩如何進(jìn)行?我們可以通過吃纖維性食物、牙刷按摩、手指按摩、口外按摩等方法進(jìn)行牙齦按摩。
牙齒的種類及標(biāo)準(zhǔn)牙齒全圖 牙齒生長時間順序須知
牙齒是人體最硬的器官,除擔(dān)負(fù)切咬、咀嚼等功能外,還起保持面部外形和輔助發(fā)音等作用。根據(jù)牙齒不同的位置和作用,可以分為門牙、犬齒、前磨牙、后磨牙幾種。人一生有兩副牙齒,一副是嬰兒時期長出的乳牙,另一副是兒童時期換上的恒牙,一旦換了恒牙就要跟隨人的一生,所以我們都要好好保護(hù)自己的牙齒,如果日后有缺失,也需要及時補(bǔ)上。下面為大家介紹牙齒的種類、牙齒生長時間順序等牙齒相關(guān)內(nèi)容。
牙齒健康 牙齒 ★★★
1163 1