嚴格控制學生使用電子產(chǎn)品

根據(jù)《北京市兒童青少年近視防控十條措施》(簡稱“措施”)，學生個人手機、平板電腦等電子產(chǎn)品嚴禁帶入課堂，帶入學校的要進行統(tǒng)一保管。教師使用電子屏幕開展教學時長累計不得超過教學總時長的30%。家長要以身作則地引導孩子特別是學齡前兒童合理有度地使用電子產(chǎn)品；嚴禁8歲以下低幼年齡兒童玩電子游戲；孩子每天使用電子屏幕時間不得超過1小時。

切實減輕學生學業(yè)負擔

學校要合理安排學生作業(yè)時間，小學一二年級嚴禁布置書面家庭作業(yè)。家長要引導孩子合理安排作業(yè)時間，督促孩子規(guī)范做好眼保健操。嚴格保障孩子睡眠時間，幼兒園和小學生每天睡眠不低于10小時、初中生不低于9小時、高中階段學生不低于8個小時。

切實強化體育課和課外鍛煉

嚴禁擠占體育課時和大課間，中小學生在校時體育活動時間每天不低于1小時。要利用課后服務時間優(yōu)先安排體育活動。在正常情況下，幼兒園戶外活動時間每天不得少于2小時，寄宿制幼兒園不得少于3小時，其中體育活動時間不少于1小時。家長要引導孩子每天進行戶外活動或體育鍛煉，陪同或督促孩子完成寒暑假體育作業(yè)。

嚴格落實學生作息管理

嚴禁中小學拖堂現(xiàn)象，嚴格落實全體中小學生每天上下午各1次眼保健操的要求，重點加強小學低年級學生的作息管理，學校要建立并嚴格執(zhí)行作息制度落實情況每日檢查機制。

大力加強學校衛(wèi)生健康教育

學校要對學生、教師和家長分層開展有針對性的健康教育，每學期至少分別開展一次近視防控專題教育，必須將健康教育納入教職員工入職和在職培訓，切實將健康教育融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規(guī)范。

嚴格落實視力日常監(jiān)測

學校每學期對全體學生進行視力日常監(jiān)測不得少于2次，必須建立健全健康體檢數(shù)據(jù)庫，學校必須建立視力不良學生健康檔案并進行有針對性的干預，發(fā)現(xiàn)視力異常學生必須告知家長進行專業(yè)檢查。

切實改善學校教學環(huán)境

嚴格落實普通中小學校、中等職業(yè)學校建設(shè)標準，學校教室照明衛(wèi)生條件必須100%達標。每學期對教室、實驗室、圖書館(閱覽室)、宿舍、體育場館等采光和照明條件進行一次檢查和清潔，至少每月調(diào)整一次學生座位，至少每學期集中調(diào)整一次學生課桌椅高度。

切實加強學生視力健康日常干預

教師必須掌握“一尺、一拳、一寸”的正確讀寫姿勢并教會學生熟練應用，監(jiān)督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢。教師發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，有義務詢問其視力情況并及時提醒。

大力促進學生飲食健康

學校供餐必須保障學生魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。家長要引導孩子不挑食、不偏食，嚴格控制高糖、高油、高鹽等食品飲料的攝入。

強化評議考核

建立北京市兒童青少年近視綜合防控聯(lián)席會制度，統(tǒng)籌、指導、監(jiān)督、考核全市兒童青少年近視防控工作。市政府授權(quán)市教委、市衛(wèi)健委與各區(qū)人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書，建立并嚴格落實各區(qū)、學校、班級每年開展兒童青少年近視防控工作評議考核制度，每年開展各區(qū)兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。

到2030年新發(fā)近視率明顯下降

與措施同步發(fā)布的還有《北京市綜合防控兒童青少年近視實施保障工作方案》(簡稱“方案”)。方案提出，到2023年力爭實現(xiàn)北京市兒童青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低1個百分點以上。到2030年，實現(xiàn)北京市兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中階段學生近視率下降到70%以下，學生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。