一、助行器的使用方法

助行器，又稱助步器、走路助行器，是一種通過(guò)器械的支撐，輔助人體支撐體重、保持平衡和行走的器具，使用助行器可以讓腿腳不便的人行走方便，不過(guò)使用的時(shí)候要注意正確的用法：1、助行器高度調(diào)節(jié)：一般調(diào)節(jié)到尺骨莖突到腳后跟的距離再加2.5cm，或者調(diào)節(jié)到患者持助行器站立時(shí)，肘輕屈30度左右。2、正確扶助行器的方法：放松肩膀，正確擺放助行器，緊握兩旁扶手，保持正立姿勢(shì)，雙手握緊助行器站穩(wěn)，放置身前，患側(cè)腿先邁出，足跟落在助?器后腿位置，另?側(cè)腿跟上。3、步行方法：兩腳掌站在助行器入口連線的中央，先將助行器向前移動(dòng)20厘?，患側(cè)肢體向前邁出一步，雙手支撐助行器，患肢不負(fù)重的情況下，邁出健肢（健肢與患肢平性即可），交替行走。4、坐下和起身：（1）坐下步驟：慢慢后移，直至雙腳接觸椅邊，按著椅邊扶穩(wěn)慢慢坐下。（2）起身步驟：將助行器放于正前方，健側(cè)手放在助行器上，患側(cè)手按在床面，臀部向前移，雙膝微屈，重心傾向前然后起立。

二、助行器使用注意事項(xiàng)

1、不要將助行器放得太前，保持走進(jìn)助行器里面，而不是走在它的后面，行走的時(shí)候必須保持身體挺直。2、不要將你的助行器調(diào)得過(guò)高，不然行走起來(lái)沒(méi)有那么舒服，而且更有可能摔倒。3、助行器包括兩輪和四輪助行器，選擇時(shí)要注意根據(jù)情況選合適類型的，當(dāng)你走動(dòng)的時(shí)候需要助行器支撐重量的話，兩輪的助行器是最好的；如果你不需要倚著你的助行器來(lái)平衡的話，四輪助行器可以使你走得更快些。

三、助行器價(jià)格是多少

市面上的助行器種類眾多，有輪式助行器、支腳式助行器等多種，不同種類的助行器價(jià)格有所不同，此外，助行器的材質(zhì)、品牌等也會(huì)影響到它的價(jià)格，一般便宜的在八十多元到一兩百元左右，功能型的助行器會(huì)貴一些，可能要四五百元以上。要購(gòu)買助行器的話，一般在醫(yī)院附近的大型藥店或醫(yī)療器械店就可以買到，也可以在網(wǎng)上電商平臺(tái)購(gòu)買，購(gòu)買時(shí)要注意根據(jù)使用者的身體狀況、使用環(huán)境、需求等挑選合適的助行器，并考慮助行器的質(zhì)量、助行器品牌等因素。

四、助行器行走的正確方法

助行器行走的方法主要有兩種：1、三步法：抬頭挺胸，雙手同時(shí)將助行架向前移動(dòng)1步（25～30cm）?；贾Ц吆筮~出半步，約在助行架橫向中線處。雙手臂伸直握緊助行架把手，支撐身體，邁出健肢與患肢平行，如此重復(fù)向前行走。三步走的順序是：助行器→患肢→健肢，步行順序?yàn)椋合忍崞鹬衅鞣旁谝槐厶?，患腿向前邁出，健腿邁出與患腿在同一水平。2、四步法：抬頭挺胸，雙手同時(shí)將助行架向前移動(dòng)1步（25～30cm）?；贾Ц吆筮~出，落在助行架橫向的中線處。再次向前移動(dòng)助行架1步。雙手臂伸直支撐身體，邁出健肢，超過(guò)患肢位置，落在助行架與患肢之間。四步走的順序是：助行器→患肢→助行器→健肢，步行順序?yàn)椋弘p手將助行器舉起，向前移動(dòng)一步，患肢抬高后邁出，再次向前移動(dòng)助行器一步，雙手臂支撐身體，邁出健肢。

五、助行器的作用

1、支持體重：偏癱、截癱后，患者肌力減弱或雙下肢無(wú)力不能支撐體重或因關(guān)節(jié)疼痛不能負(fù)重時(shí)，走路助行器可以起到替代作用。2、保持平衡：如老年人、非中樞性失調(diào)的下肢無(wú)力、下肢痙攣前伸不佳、重心移動(dòng)不能平衡等障礙，助行器可以幫助他們保持平衡。3、增強(qiáng)肌力：經(jīng)常使用走路助行器，由于要支撐身體，需要較強(qiáng)的肌力，因此，對(duì)上肢伸肌有增強(qiáng)肌力的作用。