維生素e祛斑有效果嗎

維生素e能夠起到一定的淡化斑痕的作用。女性臉上出現(xiàn)大面積的雀斑或者黃褐斑可以直接涂抹維生素e膠囊的方法來祛斑。維生素e是一種水溶性的營養(yǎng)物質，而且可以口服或者外敷具有一定的護膚和美容效果，有的人臉上長斑或者皮膚粗糙也可以選擇涂抹維生素e來進行調整。

但維生素E不是對所有的斑都有效的，在使用之前建議患者到醫(yī)院就診，由醫(yī)生來進行診斷，并按照不同疾病來進行治療。

每一個人的皮膚狀態(tài)不一樣，而且每個人臉上的雀斑深淺度和多少不同，所以用維生素e祛斑的時間會有很大的差別，也許會在一兩個月能夠祛斑，而有的人堅持一兩年也能夠起到祛斑效果。

維生素e去斑點的方法

1、直接涂抹

直接將維生素e膠囊剪開之后涂抹在長斑的部位能夠淡化雀斑，避免出現(xiàn)黑色素沉積或者臉上斑點過于明顯的情況，本身就是干性皮膚吸收更加明顯，長時間涂抹維生素e祛斑效果也非常好。

2、擠在面膜上

購買一款適合自己皮膚的面膜，可以在面膜上加適量的牛奶和維生素e膠囊液體，然后直接將面膜敷在臉上大概5分鐘到10分鐘可以將面膜拿掉，選擇溫水來清洗面部皮膚，這種方法對于祛斑和美白都有很好的效果。

3、自制面膜

維生素E蛋黃面膜：將一個雞蛋黃和適量的維生素e進行搭配做成面膜，具有美白護膚和祛斑效果，每次敷臉大概15分鐘能夠起到一定的保濕和祛斑的作用。

維生素E酸奶面膜：取酸奶二匙、純蜂蜜半匙、檸檬水半匙，與三粒維生素E調成粘稠狀；敷臉15分鐘后，用溫開水清洗。

4、口服

每日吃一片維生素C和維維生素E，能具有一定的去斑功效。