蘆根煮水的功效是什么？

清熱生津

蘆根燒水能使人體吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)，加快身體新陳代謝，還能增強(qiáng)人體的抗炎和抗病毒能力，同時(shí)，還能起到清肺生津止渴的重要作用，能迅速緩解咳嗽、哮喘、泉水、口干舌燥等不良癥狀。

胃嘔吐

蘆葦開水和胃痛也能改善人脾胃的消化功能，因?yàn)槿藝I吐大多是由胃熱引起的，也是中醫(yī)的一種微寒性質(zhì)。它可以煮在里面喝，可以緩解胃熱，也可以盡快緩解惡心嘔吐的癥狀。需要時(shí)，蘆根可單獨(dú)加水煎煮，也可與竹茹一起服用。

利尿解毒

蘆根開水能促進(jìn)毒素的排泄，促進(jìn)人體內(nèi)的尿液生成疾病，加速人體內(nèi)尿酸代謝，防止多余的水滯留在人體內(nèi)。經(jīng)常使用蘆根開水可以改善腎功能，還可以預(yù)防尿量少、尿紅、排尿疼痛等不良癥狀。此外，當(dāng)人們患有泌尿系統(tǒng)感染時(shí)，還可以將蘆根與車前子、白毛根等具有良好飲水能力的中藥材一起煮沸，這將使其在利尿解毒方面更加有效。

蘆根怎么煮水喝

用蘆根燒開水時(shí)，取干燥蘆根20-30g，洗凈，切成段，然后用適量清水煎煮，再次煮沸，半小時(shí)后取出。如果你想滋陰潤(rùn)燥功效，你可以混合適量的甘蔗。如果你想利尿，你需要混合適量的車前子。

蘆根雪梨煮水的做法

材料：蘆根20克、雪梨300克、白糖15克

做法：蘆根洗凈，加清水煮15分鐘，去渣留汁。雪梨洗凈，去皮、去果核，榨汁。將蘆根汁、雪梨汁、白糖一同放入鍋內(nèi)，煮20分鐘即成。

食法：每日1次，堅(jiān)持食用1個(gè)月。

蘆根泡水喝的功效

蘆根可以直接用開水泡，作茶飲用，每次30---40克，夏天作清涼茶飲用也佳。

蘆根是中醫(yī)臨床上比較常用的一款清熱解毒藥。對(duì)于風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽、黏痰等有非常好的效果，本身這種藥物性寒味甘，對(duì)于胃熱引起的惡心干嘔等等也有非常不錯(cuò)的效果。但是蘆根的瀉火藥效并不太好，一般在夏秋季節(jié)用來(lái)清暑熱，潤(rùn)秋燥效果比較明顯。但是他對(duì)于神經(jīng)中樞有一定的一直作用，所以建議使用的時(shí)候，劑量要掌握好。

蘆根煮水喝注意事項(xiàng)

蘆根是一種清熱解毒的中草藥。本身性寒味甘，是中醫(yī)臨床上常用于治療發(fā)熱、感冒、咳嗽的一種藥物。但是這種藥物本身的性質(zhì)是寒涼性的，所以對(duì)于寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)不太合適。尤其是對(duì)于脾胃功能不好的人來(lái)說(shuō)，更是有一定的刺激性。