一、柏實是什么中藥

柏子仁，中藥名。為柏科植物側柏的干燥成熟種仁。秋、冬二季采收成熟種子，曬干，除去種皮，收集種仁。生于濕潤肥沃地，石灰?guī)r石地也有生長。分布于東北南部，經(jīng)華北向南過廣東、廣西北部，西至陜西、甘肅、西南至四川、云南、貴州等地。

二、柏實是柏子仁嗎

柏實就是柏子仁，柏子仁是側柏的干燥成熟種仁，又叫做柏實、柏子、柏仁、側柏子等，不同地方的叫法不同罷了。

三、柏實的功效作用及禁忌

1、柏實的作用

①潤腸通便

柏實中含有大量的植物油脂，能滋補身體緩解體虛，平時人們用它泡水喝能潤滑腸道，促進腸道中大量生成和排出，而且它對老年人因體虛導致的便秘也有良好緩解作用，能讓人類腸道功能保持正常。

②補益氣血

柏實泡水喝不但能緩解體虛，它還能補益氣血，它能加快人體內血紅細胞再生、增強人體造血功能，對人類因氣血虧損和氣血不足導致的面色暗黃以及都有良好調理作用。

③鎮(zhèn)靜安神

柏實是一種能提高人類神經(jīng)功能的中藥材，平時人們用它泡水喝，能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高中樞神經(jīng)功能，并能起到鎮(zhèn)靜安神和催眠的重要作用，適合那些神經(jīng)衰弱和經(jīng)常失眠的人食用，能提高睡眠質量。

2、柏實的禁忌

①大便滑泄禁用

柏實最需要牢記的禁忌就是，如果是大便沒有形狀，有很明顯的腹瀉腹痛問題的人是不能夠食用的，因為柏實中含有大量的油脂性物質，而且其中有一部分油脂性物質，不能夠被消化道分解利用，它們會加重腹瀉，讓人更加的痛苦，而且對身體的傷害非常大。

②痰多禁用

另外柏實還具有生痰的問題，對于一些普通人來說，適當?shù)氖褂貌粫写罅康奶狄寒a(chǎn)生，但是對于一些本來就是痰多咳嗽的人來說，再服用柏實的話，就會導致痰液大量的產(chǎn)生，讓病情加重。

③走油禁食

第三個禁忌就是如果柏實在沒有密封保存的情況下，它的油性成分變質了，就會導致它的味道發(fā)生改變，而且其中的營養(yǎng)成分一樣也發(fā)生變化，這樣的話其中就有可能會有很多的致癌物質產(chǎn)生，所以走油的柏實是一定不要食用的，在平時的保存中，最好將它們真空包裝，放在不會被太陽直射的地方進行保存。

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