一、分心木怎樣正確泡水
1、分心木泡水一次放多少
如果經(jīng)常用核桃分心木泡水喝，用量在3g-5g左右。如果用分心木內(nèi)服煎湯，用量可以大一點(diǎn)，在3g-9g左右。
2、分心木和什么搭配泡水好
①分心木和枸杞子泡水
分心木搭配枸杞泡水喝對(duì)失眠是有改善作用的，而且還能夠給身體補(bǔ)充氣血。除了改善失眠之外，分心木搭配枸杞喝了之后也有清肝明目的作用。
②分心木和菊花一起泡水
分心木也可以和菊花一起搭配使用，分心木有養(yǎng)精固腎健脾的效果，菊花有養(yǎng)肝明目，清熱解毒的作用，在夏季的時(shí)候把兩者放在一起泡水喝，不但可以養(yǎng)血補(bǔ)血，也可以清肝明目，尤其適合失眠多夢(mèng)的人群。
③分心木和玫瑰泡水
分心木也可以和玫瑰搭配使用，把玫瑰和分心木一起用開水進(jìn)行沖泡，喝了之后有美容養(yǎng)顏的作用，也可以達(dá)到安神補(bǔ)氣的效果。
④分心木和金銀花泡水
分心木也可以和金銀花一起搭配使用，能夠提升身體的免疫力，也可以清熱解毒，清肝明目，比較適合夏季喝。
3、分心木不可以和什么一起泡
分心木不能和同功效作用的藥材一塊服用，否則會(huì)產(chǎn)生反胃問題，嚴(yán)重的不利于身體健康。
除了不能和同功效作用的藥材一起使用之外，飲用分心木水的同時(shí)也要注意不要再飲用濃茶或是咖啡，因?yàn)檫@樣會(huì)降低分心木的藥效。
二、分心木泡水喝的功效與作用有哪些
1、固補(bǔ)腎氣
對(duì)于男性朋友來說，分心木可是一味很好的中藥材，因?yàn)橛心I虛陽痿的男性可以通過飲用分心木水緩解這些癥狀，同時(shí)分心木還可以起到固補(bǔ)腎氣的作用，能夠緩解遺精滑泄等癥狀。
2、緩解月經(jīng)不調(diào)
用核桃分心木泡水喝還可以緩解女性月經(jīng)不調(diào)的問題，如果有經(jīng)常月經(jīng)周期不穩(wěn)定、白帶異常等癥狀，可以適量飲用分心木水來緩解。
3、緩解失眠
分心木還有緩解失眠的作用，如果有長期失眠的癥狀，可以每日早晚分別飲用一次分心木水來緩解。晚上可以在睡前一小時(shí)喝分心木水，還可以用分心木和菊花或是枸杞子一起泡水喝，對(duì)失眠癥的緩解作用更好。
4、緩解尿頻尿急
分心木味苦、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，能夠有效緩解尿頻尿急等癥狀?？梢杂梅中哪竞椭它S芪一起煎水飲用，還能有效緩解尿液側(cè)漏的癥狀。
三、分心木泡水能天天喝嗎
一般來說分心木泡水是可以天天喝的，因?yàn)榉中哪九菟鹊囊娦П容^慢，一般都要服用較長一段時(shí)間才可以見到療效，所以可以早晚兩次飲用分心木水，并堅(jiān)持飲用。但是對(duì)分心木有明顯過敏或不適的人群是不可以飲用分心木水的，否則對(duì)身體健康不利。具體是否對(duì)分心木過敏，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)。
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