一、牛膝功效與作用是什么

1、凝血止血

懷牛膝的功效與作用之一就是凝血止血，它可以很好地降低血液粘稠度，加快血流速度，所以可以避免或者緩解因為人體內(nèi)血管破損而引發(fā)的內(nèi)出血等癥狀。同時，中藥牛膝善于活血去淤，也經(jīng)常和活花、桃仁、當(dāng)歸等中藥一起煎水服用。

2、消炎鎮(zhèn)痛

牛膝味苦，性平，通肝腎二經(jīng)，所以對由于肝腎功能不足而引發(fā)的腰膝酸痛等癥狀有一定的緩解效果，所以牛膝的功效與作用之一就是用來消炎鎮(zhèn)痛。中藥牛膝一般和木瓜、狗脊等中藥材一起使用，但如果是因為濕熱而導(dǎo)致的腰膝酸痛的話，則一般和黃柏、蒼術(shù)等中藥服用。

3、改善三高

三高指的是高血壓、高血脂和高膽固醇，隨著社會發(fā)展，人們的飲食開始變得愈發(fā)不均衡，所以患三高的人群也呈現(xiàn)了年輕化發(fā)展。合理地服用牛膝可以達(dá)到一定的降三高的效果，因為牛膝通肝經(jīng)，可以幫助我們促進(jìn)肝臟內(nèi)部的葡萄糖合成，同時牛膝補肝腎，所以可以幫助提高腎臟功能，從而達(dá)到降三高的效果。

4、延緩衰老

牛膝中含有一定的蛻皮甾酮，這個成分有比較強的蛋白質(zhì)合成促進(jìn)作用，能夠幫助我們促進(jìn)體內(nèi)的膠原蛋白的合成，還能降低血液中超氧化物歧化酶的活性，從而具有延緩衰老同時促進(jìn)人體蛋白質(zhì)合成的作用。

5、增強免疫力

懷牛膝中的有效成分非常多，其中的牛膝多糖可以提高我們血清溶血素和脾臟內(nèi)抗體所形成的細(xì)胞數(shù)量，對我們血清免疫球蛋白的功能提高有一定的顯著效果。同時中藥牛膝還可以激發(fā)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，這個功能可以讓我們體內(nèi)的淋巴細(xì)胞增殖能力變強，從而可以增強人體的免疫力。

二、牛膝的副作用禁忌癥介紹

1、牛膝的副作用有哪些

①可能導(dǎo)致腹瀉

雖然牛膝味苦性平，但是它具有一定的潤腸通便效果，所以如果腸胃不適或者體質(zhì)虛寒的人群，在初次使用牛膝的時候可能會導(dǎo)致腹瀉狀況的發(fā)生。而且冷飲牛膝也有很大的幾率導(dǎo)致腹瀉。

②可能導(dǎo)致上火

牛膝是一種性平的中草藥，但是與此同時它入肝腎二經(jīng)，所以在服用中藥牛膝的時候，如果同時服用了較為辛辣的食物或者是熬夜的話，可能和牛膝的藥性有所沖突，比較容易出現(xiàn)上火的癥狀。同時，飲用牛膝茶過濃的話也可能會導(dǎo)致上火。

③可能導(dǎo)致劇烈宮縮

牛膝有毒嗎？牛膝是有一定的毒性的，所以在服用牛膝時一定要了解清楚重要牛膝的副作用與禁忌癥。牛膝的毒性主要是針對一些孕期婦女，還有就是月經(jīng)期間的女性，這類人群在飲用牛膝之后，會導(dǎo)致劇烈的宮縮，像孕婦的話就很容易對體內(nèi)的胎兒造成不良影響，而月經(jīng)期間的女性則會導(dǎo)致月經(jīng)出血量不正常、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2、牛膝的禁忌癥是什么

①孕婦不能服用

牛膝可以導(dǎo)致劇烈的宮縮，而且歷代的本草經(jīng)上都有記載牛膝有墮胎的作用，同時下行作用非常大，所以孕婦服用牛膝對胎兒的危害以及自己的危害都是很大的，有很大的幾率導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦是牛膝的禁忌人群。

②脾胃虛寒者慎用

牛膝有瀉下通便的功效，中藥牛膝味苦、性平，擅長泄降、導(dǎo)熱下行，而脾胃虛寒者本身的腸胃調(diào)節(jié)功能就比較弱，所以再服用牛膝的話容易導(dǎo)致夢遺滑精、夜尿頻多等癥狀，還是不用的好。

③經(jīng)期女性慎用

懷牛膝可以用來活血化瘀，同時有很好的凝血止血效果，而月經(jīng)期間的女性本身處于一個比較特殊的時期，再服用牛膝的話，可想而知經(jīng)期會更加的不調(diào)，而且也容易對身體底子造成一定的不良影響。經(jīng)期女性一定要注意保暖和調(diào)養(yǎng)，不要隨意地服用藥物。