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壁球與網(wǎng)球有什么區(qū)別 壁球拍和網(wǎng)球拍的區(qū)別有哪些

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摘要:壁球與網(wǎng)球都能鍛煉身體,但二者在鍛煉部位、運(yùn)動專注度、運(yùn)動損傷、力度要求、比賽用品等方面也有一定的區(qū)別,相對來說,壁球比網(wǎng)球要好學(xué)一些,因?yàn)楸谇虼蚱饋頉]有網(wǎng)球沉,沒有旋轉(zhuǎn),不用考慮如何處理旋轉(zhuǎn)球,當(dāng)然要學(xué)好壁球也是很難的。壁球拍和網(wǎng)球拍的區(qū)別主要在于重量、造型和長度三個方面。下面一起來了解一下壁球與網(wǎng)球有什么區(qū)別吧。

一、 壁球與網(wǎng)球有什么區(qū)別

壁球和網(wǎng)球都屬于球類運(yùn)動,都有助于訓(xùn)練人的判斷反應(yīng)能力,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),對于工作和生活來說都是大有好處的,但它們也存在一定的區(qū)別:

1、鍛煉部位不同

壁球主要是讓人的心肺功能、耐力、爆發(fā)力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等方面得到極佳的綜合鍛煉,而網(wǎng)球則注重于訓(xùn)練人的腿部肌肉、手腕靈活、肩膀柔軟度和臂力。

2、運(yùn)動時的專注度要求不同

因?yàn)楸谇虻膱龅睾苄。車际菈Ρ?,但壁球的速度非???,球路的變化也多,如果在打球時不夠?qū)W⒔?jīng)常就會被球所擊打到。網(wǎng)球就不同了,場地比壁球大很多,而且活動空間也更大,如果出現(xiàn)了走神的情況最多只是丟分,受傷的可能非常小。

3、出現(xiàn)的運(yùn)動損傷不同

除了專注力外,壁球相比網(wǎng)球不易造成運(yùn)動損傷,因?yàn)榇虮谇驎r重心低,無身體騰空,腳步移動以墊步為主,就如快速太極拳所以也相對安全。

4、力度要求不同

壁球并不需要你有多大的力氣,掌握好正確的發(fā)力方式后就可以打出較遠(yuǎn)反彈距離的球。而且壁球的球更加耐打,一個球可以用短則一月,長則半年。

5、比賽用品不同

壁球的比賽場地在室內(nèi),網(wǎng)球的比賽場地在室外,壁球拍與網(wǎng)球拍也存在一定的差別。

二、壁球和網(wǎng)球哪個難

剛開始學(xué)應(yīng)該是壁球好學(xué),因?yàn)榫W(wǎng)球?qū)厍虻囊蠛芨?,而壁球則主要是看反應(yīng)速度以及奔跑速度。壁球打起來沒有網(wǎng)球沉,沒有旋轉(zhuǎn),不用考慮如何處理旋轉(zhuǎn)球。當(dāng)然想要學(xué)好壁球也不容易,想學(xué)哪個還是要看自己的喜好。

三、壁球拍和網(wǎng)球拍的區(qū)別有哪些

打壁球和打網(wǎng)球都用的是球拍,兩種球拍看起來有點(diǎn)像,不過也有一定的區(qū)別:

1、重量不同

壁球拍重量約為110-180克;網(wǎng)球拍重量約為311.85-425.25克。

2、造型不同

壁球拍頭更小更圓,且拍桿較長;網(wǎng)球拍頭相對大一些,且拍桿稍短。

3、長度不同

壁球拍的拍長約68.3-70厘米;網(wǎng)球拍的拍長約為65-67厘米。

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