1、做好健康管理

健康體檢的真正意義并不只在于檢測(cè)身體有沒有疾病，還要看有沒有得病的風(fēng)險(xiǎn)，充分了解自己的身體狀況，根據(jù)體檢報(bào)告的數(shù)據(jù)及時(shí)調(diào)整自身的生活方式、飲食習(xí)慣等，達(dá)到主動(dòng)管理健康治未病的目的。

2、早發(fā)現(xiàn)早治療

隨著時(shí)間、年齡、生活、工作節(jié)奏的加快和心理壓力的增加，很多疾病的發(fā)作呈現(xiàn)出年輕化趨勢(shì)。而對(duì)于很多疾病來(lái)說(shuō)，能否早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，是決定預(yù)后的關(guān)鍵。定期做體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，在最佳的治療時(shí)間進(jìn)行治療，那出現(xiàn)疑難疾病的概率也會(huì)小很多。詳細(xì)>>

1、定期性體檢：按照衛(wèi)生部門或單位的相關(guān)規(guī)定，每年對(duì)干部和職工做一次例行體檢就屬于定期性體檢。

2、預(yù)防性體檢：預(yù)防性體檢時(shí)為了保證某項(xiàng)工作人員的體格標(biāo)準(zhǔn)，在未從事該項(xiàng)工作之前進(jìn)行體格檢查，以發(fā)現(xiàn)職業(yè)禁忌征；或是為了發(fā)現(xiàn)某些人群中的傳染病、遺傳病，以防止傳播、擴(kuò)散而進(jìn)行的體格檢查稱為預(yù)防性體檢。例如征兵、招工、結(jié)婚、出國(guó)人員進(jìn)行的體檢都屬于預(yù)防性體檢。詳細(xì)>>

3、鑒定性體檢：現(xiàn)役軍人因戰(zhàn)、因公負(fù)傷致殘，依其喪失勞動(dòng)能力及影響生活能力的程度，通過(guò)體格檢查確定傷殘程度和等級(jí)，屬于鑒定性體檢。

4、科研性體檢：科研性體檢是指根據(jù)科研設(shè)計(jì)要求，對(duì)某些人群，某些項(xiàng)目進(jìn)行的體格檢查。

體檢的常規(guī)內(nèi)容主要有3大塊內(nèi)容：

1、一般的體格檢查：包括內(nèi)科、外科、婦科、五官科等?？茩z查；

2、功能檢查：包括心電圖、X光、B超（包括肝、膽、脾、腎；甲狀腺和生殖系統(tǒng)）等影像學(xué)檢查；

3、化驗(yàn)檢查：包括血、尿、便三大常規(guī)及生化（內(nèi)含：血糖、腎功、尿酸、鉀、納鈣等基本微量元素）、血脂、肝功、乙肝五項(xiàng)、甲功5項(xiàng)、腫瘤標(biāo)記物。詳細(xì)>>

1、確定體檢內(nèi)容：無(wú)論是團(tuán)體體檢或是個(gè)人體檢，首先要確定體檢的內(nèi)容，給體檢人員發(fā)放一個(gè)表格或本子，其中詳細(xì)列出了各個(gè)科室的體檢項(xiàng)目。

2、領(lǐng)取體檢表繳費(fèi)：雖然體檢有套餐，但檢查項(xiàng)目是可以勾選增減的，不過(guò)一些免費(fèi)的項(xiàng)目小編還是建議大家做一下。

3、餐前檢查：先檢查需空腹的項(xiàng)目，包括抽血、留大小便標(biāo)本、B超。

4、營(yíng)養(yǎng)早餐：查完了空腹項(xiàng)目，趕緊美美地吃頓早飯，養(yǎng)好自己的胃。

5、餐后檢查：根據(jù)所選套餐項(xiàng)目，進(jìn)行內(nèi)科、外科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、心電圖、X光、婦科、紅外線乳透等200多細(xì)項(xiàng)的檢查。

6、提交體檢表：等待體檢報(bào)告的通知。

1、體檢請(qǐng)先預(yù)約安排；體檢前一天忌酒，限高脂高蛋白飲食，避免使用對(duì)肝腎功能有影響的藥物。

2、檢查前三至五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點(diǎn)以后，請(qǐng)完全禁食(包括飲水)。

3、做X線檢查時(shí)，宜穿棉布內(nèi)衣，勿穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸；請(qǐng)摘去項(xiàng)鏈、手機(jī)、鋼筆、鑰匙等金屬物品。懷孕及有可能懷孕之女性受檢者，請(qǐng)先告知健檢服務(wù)人員，慎做X光檢查。

4、抽血及肝、膽B(tài)超須空腹進(jìn)行；做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時(shí)，請(qǐng)勿排尿；如無(wú)尿，需飲水至膀胱充盈。

5、女士生理期，不宜作婦科檢查及尿檢；做婦科檢查前應(yīng)排空膀胱；乳腺遠(yuǎn)紅外線復(fù)查最好選擇在生理期后一周內(nèi)。未婚女士不宜做婦科檢查，有特殊需求者要簽署相關(guān)協(xié)議(告知書)方可進(jìn)行相應(yīng)檢查。

6、內(nèi)科體檢前請(qǐng)先測(cè)血壓、身高、體重。

7、檢查當(dāng)天需抽完血、做完腹部超音波檢查后，方可進(jìn)食。

8、體檢有熱成像項(xiàng)目時(shí)，檢前須排空便、尿，還須禁食、水。

9、體檢當(dāng)日穿著要求：穿脫方便的服裝、鞋襪，最好不佩戴項(xiàng)鏈等，女同志的文胸不要帶鋼托，不要穿金屬亮片的內(nèi)衣。詳細(xì)>>

體檢報(bào)告出來(lái)的時(shí)間，根據(jù)醫(yī)院和體檢項(xiàng)目的不同而不同，一般1-2天，最長(zhǎng)不超過(guò)一周。

拿到體檢報(bào)告之后，可以選擇去相應(yīng)的科室聽取醫(yī)生的建議，了解體檢單反映出來(lái)的自己身體的狀況。

1、資質(zhì)：體檢中心的資質(zhì)一定要過(guò)硬，機(jī)構(gòu)體檢人員專業(yè)，醫(yī)護(hù)人員要有執(zhí)業(yè)證書，要有多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)；設(shè)備不僅要精良、先進(jìn)，更要經(jīng)過(guò)每年的審核，保證體檢數(shù)據(jù)準(zhǔn)確真實(shí)。

2、服務(wù)：完善的后續(xù)健康管理服務(wù)，專家的檢前指導(dǎo)咨詢，檢后解析體檢報(bào)告等，都需要一位夠權(quán)威的醫(yī)生為您服務(wù)。體檢機(jī)構(gòu)是否具有完整的后續(xù)服務(wù)系統(tǒng)，也應(yīng)列為考慮的條件之一。

3、環(huán)境：體檢機(jī)構(gòu)要為受檢者設(shè)置整潔舒適的體檢環(huán)境，體檢中心的布局設(shè)計(jì)要合理，方便受檢者進(jìn)行體檢，體檢機(jī)構(gòu)的體檢區(qū)域要相對(duì)獨(dú)立，不能與病人接觸，防止交叉感染的現(xiàn)象發(fā)生。詳細(xì)>>

1、每逢節(jié)日活動(dòng)，就到了網(wǎng)購(gòu)達(dá)人們大展身手的時(shí)候了，然而面對(duì)五花八門的商品、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手？

2、每逢節(jié)日活動(dòng)，就到了網(wǎng)購(gòu)達(dá)人們大展身手的時(shí)候了，然而面對(duì)五花八門的商品、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手？