一、甩脂腰帶能減肚子嗎

甩脂腰帶又稱減肥腰帶，是一種腰帶形式的甩脂機(jī)，使用時(shí)裹在腰部位置，能起到減肥瘦身的效果，那么用減肥腰帶能減肥嗎？

減肥腰帶是利用高回旋速度刺激腹部包括關(guān)元穴在內(nèi)的多個(gè)對(duì)減肥與消化有重要幫助的穴位，并通過(guò)對(duì)脂肪聚集的部位進(jìn)行刺激，從而起到輔助瘦身的效果的，使用甩脂腰帶，搭配腹部健身運(yùn)動(dòng)，能起到一定的減肚子的功效；不過(guò)要注意的是，光靠減肥腰帶是無(wú)法減肥的，因?yàn)闆](méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)量，無(wú)法燃燒腹部的脂肪。

除了腰部以外，甩脂腰帶還可以用于臀部、大腿、頸部、上背部等位置，起到按摩放松的作用。

二、減肥腰帶怎么使用

減肥腰帶并不是直接往腰上一裹就行了，還是要注意正確的是使用方法的，那么甩脂腰帶怎么用呢？

1、粘貼硅膠貼片

減肥腰帶的硅膠貼片一共有3片，其中1片方形，2片橢圓形，方形硅膠貼片貼在腰帶中間白方框的位置，2片橢圓形貼在腰帶兩側(cè)的位置位上，貼之前注意先把黑層的透明塑料膜揭掉。

2、佩戴上腰帶

將方形硅膠貼片對(duì)正肚臍，橢圓形硅膠貼片置于兩側(cè)，把腰帶緊貼著腰部肌膚上，拉緊腰帶，將腰帶兩側(cè)尾端粘貼上即可；腰圍寬于腰帶時(shí)，可以用腰帶加長(zhǎng)片加長(zhǎng)腰帶。

3、接通電源

插入電源插頭，通電即可；如果是電池供電的，在佩戴之前將電池塞入即可。

4、開(kāi)始使用

按動(dòng)一下手持控制器上的開(kāi)機(jī)按鍵開(kāi)機(jī)，選擇手動(dòng)模式下，有幾種速度可選擇，以自我能接受的強(qiáng)度為宜，不過(guò)，建議從低速按摩開(kāi)始，然后再逐漸增加速度。也可以選擇自動(dòng)模式，速度會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)。

5、停止使用

再按一次電源開(kāi)關(guān)即可停止使用，一般用了10-15分鐘就建議停下來(lái)。

三、腰帶甩脂機(jī)使用注意事項(xiàng)

1、遠(yuǎn)離水源使用，畢竟是電器，要避免沾水。

2、使用后一、兩分鐘內(nèi)，可能會(huì)有不同程度的不適反應(yīng)（如癢、麻、多汗等），屬于正常反應(yīng)。

3、癲癇癥或心臟病患者禁用。

4、已感染或易發(fā)生刺激反應(yīng)的皮膚部位不宜使用腰帶甩脂機(jī)。

5、經(jīng)期或孕期請(qǐng)勿使用。

6、每天使用本品不宜過(guò)長(zhǎng)，建議每天使用15分鐘左右為宜。