一、西紅柿祛斑有效果嗎

西紅柿含有豐富的維生素C等營養(yǎng)素，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。能夠有效防止色斑產(chǎn)生。同時，西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

不過如果斑點太多了光靠吃西紅柿汁也是沒有多大用處的，只是在祛斑的時候適當(dāng)?shù)暮赛c西紅柿汁可以起到輔助治療的效果和作用，西紅柿汁祛斑的時候還可以直接的敷臉，這樣對皮膚的保養(yǎng)也是非常不錯的，并且西紅柿汁也可以做成面膜來敷臉。

都是相對的，不是那么的絕對，只是說有利，不能說一定有效果，如果說一定，那么美容院和祛斑藥不就沒人買了么？相對多吃點是有益的，最好生吃，營養(yǎng)成分最高，另外不要剝皮吃。

二、西紅柿祛斑的小竅門

1、西紅柿擦臉祛斑

選用新鮮的西紅柿，將西紅柿榨汁，最好用手動榨汁機(jī)，將渣濾掉，也可以先將西紅柿捏軟，然后慢慢的將汁擠出來，放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜，VE等，然后將面膜紙泡在果汁中，一面涂滿西紅柿的汁和肉，另一面只是被汁泡過，然后用沒有涂西紅柿的一面敷臉，敷完后就能發(fā)現(xiàn)肌膚更加白嫩紅潤呢，堅持幾天斑點就會慢慢淡掉直至不見。

2、吃西紅柿祛斑

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治長斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。同時對防止雀斑有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

3、西紅柿面膜祛斑

第一步：選擇正確祛斑時間

西紅柿是感光蔬果，使用西紅柿后，如果日曬會導(dǎo)致面部曬斑。因此，建議在晚上使用西紅柿面膜。

第二步：溫水潔面

用溫水潔凈肌膚，去除面部污垢和油脂，用熱水浸濕毛巾，稍稍擰干，敷于面部一分鐘，打開毛孔。

第三步：敷用西紅柿祛斑面膜做法

- 西紅柿面粉祛斑面膜

原料：新鮮西紅柿1個，面粉適量。

做法：將西紅柿洗凈搗碎，加入適量面粉調(diào)成糊狀，敷于面部20分鐘后洗凈。

- 西紅柿南豆腐祛斑面膜

原料：新鮮西紅柿1個，南豆腐適量。

做法：將西紅柿洗凈，和南豆腐一起搗成糊狀，敷于面部20分鐘后去除，用清水洗凈。

- 西紅柿蜂蜜祛斑面膜

原料：新鮮西紅柿一個，蜂蜜適量。

做法：洗凈西紅柿，去皮去籽，搗成糊狀，調(diào)入蜂蜜，敷于面部，并用指腹輕輕按摩色斑處，15分鐘后洗凈。

第四步：后續(xù)保養(yǎng)

西紅柿祛斑面膜完成后，要及時清洗干凈，并涂抹晚霜，做好下一步護(hù)膚工作。

第五步：堅持

堅持每周2-3次使用西紅柿祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌膚。

堅持每天喝杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，含有的番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉淀，有延緩衰老、淡化色斑的療效。

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