黑豆有預(yù)防貧血、潤腸通便、補(bǔ)腎益氣的功效。黑豆泡醋可以抗癌、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腎明目，還可以治療白發(fā)，且效果比較明顯?？吹竭@里你是否很心動(dòng)呢？有了想制作的想法就不妨跟著教程行動(dòng)起來吧！這篇文章將會(huì)告訴大家黑豆泡醋的正確做法，希望對(duì)大家有所幫助！
做法
- STEP 01
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準(zhǔn)備好黑豆，洗凈晾干
- STEP 02
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放入炒鍋中中火炒干，五分鐘后能聞到一股豆香味，并聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，轉(zhuǎn)小火再炒制五分鐘
- STEP 03
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炒好的黑豆在通風(fēng)處晾涼
- STEP 04
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晾涼后的黑豆放入帶蓋的容器里，倒入米醋，沒過黑豆即可
- STEP 05
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等黑豆把醋都吸收了，就可以食用了
- STEP 06
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加上蜂蜜，拌勻
小貼士
一次不能多吃，兩三顆就好，得長期堅(jiān)持才有效 。
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