小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，營養(yǎng)豐富，含纖維較多，為保證孕婦身體的生理需要提供物質條件，有助于增強孕婦免疫能力。

雞肉肉質嫩滑，味道鮮甜清爽，具有溫中益氣的功效，常用來滋補強身。在此處是用口感較嫩的雞腿肉配上小白菜，柔嫩的餡心，清甜的湯汁，食用后元氣十足!

白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，對于護膚養(yǎng)顏、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收都有極大功效；豆腐的蛋白質含量豐富，營養(yǎng)價值高。這道白菜豆腐湯不僅清淡鮮美，而且做法簡單，一起來試一下吧！

小白菜有清熱除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消腫,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除煩,有益心血管,健脾,養(yǎng)顏護膚,抑癌抗瘤之功效。而且還能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。