對于辦公室上班族來說，如何吃得健康是很重要的一部分，而重油重鹽的外賣天天吃又不健康，不如自己帶飯。但上班帶飯用什么飯盒好呢？辦公室有微波爐的可選擇便攜的便當盒，沒有微波爐的可選擇保溫飯盒或電熱飯盒。那電熱飯盒好還是保溫飯盒好？下面，小編就來為您介紹適合上班族帶飯用的飯盒，讓你吃個健康午餐。

保溫飯盒讓許多上班族能在中午享受熱氣騰騰的飯菜，但要注意的是，夏天天氣炎熱，用保溫飯盒帶飯很可能會出現(xiàn)飯菜變質(zhì)的情況，要解決這個問題，可以早上現(xiàn)做飯再帶飯，或者前一天做的飯放冰箱里冷藏第二天再用微波爐加熱。用保溫桶帶飯要注意預防食物變質(zhì)，飯和菜最好分開放，菜肴再制作時要徹底炒熟，加熱也要加熱到100攝氏度才能食用。下面來了解一下保溫飯盒帶飯的有關(guān)知識吧！

燜燒罐可以做什么？燜燒杯是一枚輔食神器，用它做飯和保溫完全是件so easy的事情。提前把食材往罐子里一放，第二天早起打開就有暖暖的美味。燜燒杯不但能燜粥、燜雞蛋、燜湯，還能燜面條、做酸奶，玩法多多。來一起看看這些簡單易學的燜燒罐食譜大全吧。

保溫桶是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫臇|西，有不少人反應保溫桶用久了以后里面的水垢比較難清洗，可以把雞蛋殼捏碎放入保溫桶中，用其比較尖銳的棱來刮除水垢。不銹鋼真空保溫飯盒使用雖然方便，但用久了會有異味或污漬，用胡蘿卜清洗不銹鋼飯盒效果極佳；除此之外，番茄汁、檸檬汁、食醋也有一定的清洗效果。清洗時注意不要用洗碗機，切忌使用堿性或強氧化劑清洗保溫飯盒。下面來了解一下保溫桶的清洗方法吧！

自動加熱飯盒怎么使用？自熱盒飯大家應當有所耳聞，這是一種使用化學方法加熱的方便食品，也就是將盒飯下面的拉條抽出，飯菜便可以自動加熱。自動加熱飯盒原理是什么？特點有哪些呢？