茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，是一種比較常見的中藥食材，中藥茯苓別名又叫做玉靈、茯靈、萬靈桂、茯菟，臨床上使用的茯苓可以分為茯苓皮、白茯苓、赤茯苓、茯神等品種。茯苓的作用與功效有很多，將茯苓泡水喝能起到利水滲濕、益脾和胃、寧心安神的作用，白茯苓還能研磨成茯苓粉后敷面膜，有著美白淡斑的作用。茯苓怎么吃？和Maigoo編輯來了解下茯苓的食用方法吧！

茯苓和土茯苓是兩種不一樣的藥材，它們的植物科屬和功效作用都有一定的差異，那么茯苓和土茯苓的區(qū)別是什么呢？其實(shí)茯苓是種菌類，一般寄生于松樹根部，而土茯苓為藤蔓植物。此外一般認(rèn)為土茯苓功效要更強(qiáng)一點(diǎn)，所以可以通過食用土茯苓來達(dá)到健脾胃、強(qiáng)筋骨的功效。土茯苓怎么辨別真假呢？一起來了解一下。

茯苓是我們常見的一種中藥材，有利水滲濕、健脾、寧心的功效，對(duì)于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠等癥狀有非常好的治療效果。我們?cè)谑袌?chǎng)買來的茯苓一定要檢驗(yàn)好不好，有沒有壞，如果茯苓有酸味正常嗎？一起來看看。

茯苓是一種中藥，有美白淡斑的功效，同時(shí)不用擔(dān)心會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害。于是，有很多人會(huì)服用茯苓來祛斑。其實(shí)服用茯苓不是最有效的祛斑方法，但如果將茯苓做成面膜，與皮膚直接接觸，就能很明顯的看到效果。那么，白茯苓祛斑面膜制作方法有哪些？下面，一起來看看吧！