花膠燉牛奶是比較常見(jiàn)的一種甜湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、美容養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效和作用，非常適合愛(ài)美女士以及男性日常食用，那么，花膠燉牛奶怎么做呢？下面來(lái)介紹下花膠燉牛奶的做法，一起了解下。

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏都很快，在吃的方面也是能簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單，所以市面上出現(xiàn)了很多即食食品，即食花膠就是其中一種。即食花膠不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，食用方便，而且沒(méi)有腥味。即食花膠怎么吃？即食花膠可以加熱吃嗎？下面來(lái)了解下吧。

花膠是什么東西？花膠是大條魚(yú)類(lèi)的浮沉器官，俗稱(chēng)魚(yú)泡泡，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食材。花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品?；z具有美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)強(qiáng)身、滋陰固腎以及健腦益智等功效，能緩解皮膚松弛、產(chǎn)后體虛、腎精不固以及記憶力減退等癥。

花膠是一種很珍貴的藥食兩用的食材，生活中很多注重養(yǎng)生的人會(huì)食用花膠滋補(bǔ)身體，那么花膠怎么吃效果最好？花膠最好的食用方法就是單獨(dú)燉煮，單獨(dú)食用，當(dāng)然也可以和其他食材煲湯，花膠和什么煲湯最適合？花膠和蓮子、冬蟲(chóng)夏草、鮑魚(yú)、排骨、雞、豬肚等煲湯較為合適。