很多養(yǎng)生人士在不同季節(jié)都會自制各種藥茶，不同原料的相互搭配可起到不同的作用效果。烏梅茶是很多人在夏天特別喜歡喝的一種養(yǎng)生茶，以鮮烏梅為主料制成，味道酸甜爽口，具有降溫解暑的功效。下面就來一起詳細(xì)了解下烏梅茶的功效與作用都有哪些吧。

現(xiàn)在養(yǎng)生的觀念越來越被人所推崇,運動瑜伽、喝茶養(yǎng)生等等，而上班族女人的養(yǎng)生之道其一就是喝茶。喝茶養(yǎng)生是辦公室女性的最佳選擇。下面小編就為大家介紹了幾種最適合上班族女性朋友養(yǎng)生的茶，適合女性養(yǎng)生保健喝的茶有枸杞茶、決明子茶、玫瑰花茶、金銀花茶、菊花差、茉莉花茶，希望能給上班族的女同胞們更多的參考。讓您在上班的同時，享受愜意的生活。

青茶是我國六大茶類之一，青茶一般指烏龍茶，青茶是經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類，它的品種眾多，深受人們喜愛。那么青茶是烏龍茶嗎？青茶有哪些品種呢？青茶的功效與作用是什么？下面一起來文章中詳細(xì)了解一下吧。

對于中國人來說，喝茶養(yǎng)生是流傳了幾千年的傳統(tǒng)。近年來，關(guān)于茶葉的健康功效研究得也越來越多：抗癌、保護心血管、防輻射等等。似乎人們生活中很多健康隱患，都可以靠一杯茶來化解。那么你知道什么時候喝茶好嗎？晚上喝茶好嗎？下面就給大家介紹一下關(guān)于喝茶時間的相關(guān)知識。

金桔檸檬茶是以金桔和檸檬為主料沖泡的茶，具有抗炎、去痰、抗?jié)儭⒅?、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔檸檬茶做法簡單，口味獨特，融合了金桔與檸檬的酸甜，是不可多得的飲品。下面就來了解下金桔檸檬茶的功效及做法。