根據(jù)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示：20~40歲的男士脫發(fā)最為嚴(yán)重，比上一代脫發(fā)提前20年。脫發(fā)男士中，六成人從25歲前就開始脫發(fā)，有的學(xué)生剛上高中就開始脫發(fā)。脫發(fā)的病因多而復(fù)雜，但最常見的是脂溢性脫發(fā)，多見于青壯年男子。男士脫發(fā)的原因是什么呢？男士脫發(fā)又該如何治療呢？下面一起來看看吧！

由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏日益加快，越來越多的人患上了禿頂。這種情況除了及時(shí)看醫(yī)生治療以外，在日常的飲食上的調(diào)節(jié)，也可以幫助緩解禿頭的情況。那么禿頂吃什么食物？飲食上多進(jìn)食富含維生素、鐵、碘、蛋白質(zhì)的食物，有助于生發(fā)。

女人除了一張精致的臉，還有滿頭高級(jí)感的秀發(fā)也會(huì)賞人又悅己，所以健康的頭發(fā)不僅是美觀的象征，更是頭皮與發(fā)絲狀態(tài)的直接反映。除了女性，男性、中老年人群也容易出現(xiàn)一些頭發(fā)問題，比如白發(fā)、脫發(fā)、干枯、毛躁等，所以精致的養(yǎng)生就是從“頭”開始。那么如何擁有一頭令人羨慕的秀發(fā)呢？護(hù)發(fā)的方法有很多，比如飲食、中醫(yī)調(diào)理、養(yǎng)發(fā)館護(hù)發(fā)、使用黑科技產(chǎn)品等等。當(dāng)然，日常也要注意一些避免容易傷發(fā)的行為，正確護(hù)發(fā)養(yǎng)成好習(xí)慣。

無論男女都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，但是現(xiàn)代不少人都面臨著掉發(fā)的問題，甚至面臨著脫發(fā)禿頂?shù)奈C(jī)。首先，掉頭發(fā)嚴(yán)重也需要區(qū)分情況，并不是所有的掉發(fā)都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，普遍認(rèn)為當(dāng)人體每天掉頭發(fā)100根以上才有可能造成脫發(fā)的癥狀。部分人天生發(fā)質(zhì)較差，掉發(fā)厲害也是正常的，只要不超過100根則無需太過于擔(dān)心，保持愉快的情緒對(duì)緩解掉發(fā)也有一定的好處。下面來看看脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？脫發(fā)怎么辦？治療脫發(fā)的最好方法吧！

在中醫(yī)上，斑禿屬于“油風(fēng)”范疇，與肝腎不足、氣血兩虛、血熱風(fēng)燥密切相關(guān)，可以通過藥膳食療來調(diào)理，從而達(dá)到治斑禿的效果。那么常見的斑禿脫發(fā)中藥食療方有哪些？下面，小編為大家分享10種治斑禿經(jīng)典藥膳，包括首烏核桃燉豬腦、側(cè)柏桑椹膏、黑芝麻核桃桑寄生粥、首烏黃精燉烏雞、菊花旱蓮飲、當(dāng)歸荊芥雞蛋湯等，一起來了解下吧。