艾條又稱艾草條，是用艾葉絨毛做成的條狀，主要用于艾灸，有溫經(jīng)散寒，行氣血，逐寒濕等功效。艾條的種類有很多，可以根據(jù)直徑、長(zhǎng)度、艾絨純度、艾葉陳放年份、形狀等進(jìn)行分類，如煙艾條、無(wú)煙艾條、清艾條、藥艾條。下面來(lái)了解下艾條的種類。

華為智能手表在2015年推出智能手表。如今，華為的手表和手環(huán)產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)都頗有名氣，據(jù)IDC調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2021年華為在全球可穿戴設(shè)備市場(chǎng)的份額占到了9.1%，排名第三，在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)則穩(wěn)居前五。在CNPP十大智能手表品牌排行榜上，華為僅次于蘋果，位列第2，京東銷量前3。

隨著大家對(duì)養(yǎng)生的日益關(guān)注，艾灸也成了人們津津樂(lè)道的養(yǎng)生保健方法。但是由于艾條市場(chǎng)的混亂，時(shí)常發(fā)生以次充好或者虛標(biāo)比例的情況，再加之大家對(duì)艾灸的認(rèn)知不夠，好多人在選擇艾條上遇到了眾多疑惑。而如果沒(méi)有選擇到優(yōu)質(zhì)的艾條是對(duì)我們有所危害的。該如何選擇艾灸條呢？看顏色、聞味道、看緊實(shí)度、看熱力、看艾煙。下面就一起了解一下艾條選購(gòu)知識(shí)吧。

熏艾條是一種很好的保健養(yǎng)生方式，可以驅(qū)寒保暖、活血化瘀，當(dāng)身體濕氣重時(shí)，我們可以選擇通過(guò)艾條灸的方式祛濕。在使用艾條的時(shí)候，建議在早上8點(diǎn)到中午12點(diǎn)進(jìn)行，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)艾灸能達(dá)到最好的療效。艾條熏多久合適？熏艾條的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，熏一次艾條的時(shí)間大概在20-40分鐘左右就好。