無(wú)糖飲料是不含蔗糖等淀粉水解的糖類的飲料，但并非真正不含糖，而是采用糖醇和低聚糖等不升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品，而且根據(jù)規(guī)定，每100ml飲料中含糖≤0.5g就可以標(biāo)注為無(wú)糖飲料。無(wú)糖飲料并非真正無(wú)糖，添加的糖主要是各類代糖，包括營(yíng)養(yǎng)性代糖和非營(yíng)養(yǎng)性代糖兩種。下面一起來(lái)了解一下無(wú)糖飲料添加了什么糖吧。

奶茶是很受歡迎的飲品，隨著人們對(duì)健康飲食的重視，很多朋友喝奶茶都會(huì)選擇少糖甚至無(wú)糖，那么無(wú)糖奶茶真的不含糖嗎？無(wú)糖奶茶通常使用低糖或無(wú)糖的奶精和代糖來(lái)提供甜味，以減少糖分的攝入，但它們并非完全不含糖。因此無(wú)糖奶茶也應(yīng)該注意成分表，并適量飲用，下面一起來(lái)看看無(wú)糖奶茶的相關(guān)內(nèi)容吧。

無(wú)糖飲料是一種用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味劑代替?zhèn)鹘y(tǒng)飲料中的蔗糖的飲料，由于無(wú)糖飲料可以減少糖分的攝入，因此逐漸受到歡迎，市面上的無(wú)糖飲料品種也越來(lái)越多，常見(jiàn)的有無(wú)糖茶飲料、無(wú)糖碳酸飲料、無(wú)糖蘇打水、無(wú)糖氣泡水、無(wú)糖咖啡飲料等。下面一起來(lái)了解一下無(wú)糖飲料是什么飲料以及無(wú)糖飲料有哪些品種吧。

無(wú)糖飲料對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，可以適量喝一些，不會(huì)引起血糖飆升，但如果經(jīng)常大量喝的話，也是會(huì)有一定危害的，所以糖尿病人喝無(wú)糖飲料也要注意控制頻率和飲用量。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，喝無(wú)糖飲料也要注意控制攝入量，經(jīng)常喝無(wú)糖飲料的話，會(huì)導(dǎo)致代糖甜味劑攝入過(guò)量，增加患2型糖尿病的危險(xiǎn)。無(wú)糖飲料糖尿病人能喝嗎？經(jīng)常喝無(wú)糖飲品會(huì)得糖尿病嗎？下面一起來(lái)看看吧。

無(wú)糖飲料適合減脂控糖的人群飲用，很受消費(fèi)者歡迎。那么有哪些無(wú)糖飲料好喝又健康呢？下面為大家介紹東方樹(shù)葉無(wú)糖茶飲、元?dú)馍謿馀菟?、三得利無(wú)糖烏龍茶、零度無(wú)糖可口可樂(lè)、if椰子水、名仁蘇打水、無(wú)糖黑咖啡、纖茶玉米須茶、無(wú)糖電解質(zhì)水、喜茶無(wú)糖氣泡水等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的排名前十的無(wú)糖飲料盤(pán)點(diǎn)，了解更多無(wú)糖飲料及相關(guān)情況。