精油開(kāi)背按摩手法，也可以稱(chēng)為背部淋巴排毒按摩手法，其原理就是通過(guò)精油及獨(dú)特的淋巴引流手法，帶走體內(nèi)多余的水分及毒素，消除肌肉浮腫、酸痛、疲勞乏力等癥狀。精油開(kāi)背有什么好處？它能深層滲透皮膚，疏通精絡(luò)，減壓，放松，更能起到理療作用。一般情況下，我們大多使用薰衣草精油和薄荷精油等進(jìn)行開(kāi)背。下面就跟隨小編一起來(lái)學(xué)習(xí)精油開(kāi)背按摩手法吧。

葡萄籽精油由葡萄種子經(jīng)由最高級(jí)的冷壓方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色，是基礎(chǔ)油中相當(dāng)受歡迎且效果卓著的品種之一。葡萄籽精油具有美白護(hù)膚、抗氧化、延緩衰老、清除體內(nèi)自由基的功效作用。那么，我們應(yīng)該如何使用葡萄籽精油呢？除了可以直接涂抹在皮膚表面外，還可以用來(lái)護(hù)發(fā)、護(hù)唇、沐浴。下面就一起來(lái)看下葡萄籽精油的具體使用方法吧。

薰衣草精油是一種常見(jiàn)的精油，是由薰衣草提煉而成的天然精油，具有助睡眠、消除疲勞、處理燙傷、婦科抗菌、消除痛經(jīng)、衣物防蟲(chóng)、安定情緒、緩解皮膚病等作用。薰衣草精油雖然有很多好處，但是使用不當(dāng)，也會(huì)使人過(guò)敏，接下來(lái)就一起來(lái)看看薰衣草精油的功效與副作用吧。

檸檬清新的香氣，可以提神醒腦、振奮精神，緩解煩躁，凈化空氣。檸檬精油對(duì)于皮膚及身體也有很多積極的調(diào)理作用。檸檬精油中的檸檬烯特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。檸檬精油的使用方法也很多樣，沐浴、按摩、香薰、搭配護(hù)膚品等。需要注意的是檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用后若受到陽(yáng)光暴曬，會(huì)造成黑色素沉淀。

隨著生活水平的提高，做SPA已經(jīng)成為非常普遍的一件事情了，而不管是什么樣的spa，精油都是必不可少的。那么SPA精油的種類(lèi)有哪些呢？做SPA哪種精油最好呢？下面，小編為大家分享各種SPA精油的作用及功效，并推薦一些好用的SPA精油，讓您在家也能輕松做spa，享受高品質(zhì)生活。