骨膠原蛋白是關(guān)節(jié)炎患者常用的膠原蛋白，對(duì)于保持骨骼的韌性、人體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性及皮膚的彈性有很大幫助。氨糖軟骨素即氨基葡萄糖，是一種天然的氨基單糖，不僅是關(guān)節(jié)軟骨的組成基質(zhì)，還廣泛分布于結(jié)締組織、皮膚組織、關(guān)節(jié)滑液等處。下面來了解下骨膠原蛋白和氨糖軟骨素的區(qū)別，骨膠原蛋白和氨糖軟骨素哪個(gè)好。

氨糖軟骨素作為一種保健食品，受到了許多中老年人和關(guān)節(jié)損傷患者的信賴，不過氨糖軟骨素如果不正確服用的話，就不能達(dá)到良好的效果了，一般服用氨糖軟骨素要控制好服用的劑量，并要堅(jiān)持服用，服用期間還要注意飲食的調(diào)節(jié)。另外，吃氨糖軟骨素更適合在飯后吃，一是避免對(duì)胃腸造成次即，二是更容易吸收。下面來了解一下氨糖軟骨素飯前服還是飯后服吧。

氨糖軟骨素加鈣片是一類保健品的統(tǒng)稱，具有氨基葡萄糖、硫酸軟骨素和鈣成分的保健品都可稱之為氨糖軟骨素鈣片，它的成分主要包括氨糖、硫酸軟骨素、植物鈣、紅曲米及黑螞蟻短肽，氨糖軟骨素鈣片發(fā)揮作用的成分主要就是前三種，具有修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨、改善關(guān)節(jié)炎、潤滑關(guān)節(jié)、增加骨密度、活血通絡(luò)等功效作用。下面來了解一下氨糖軟骨素鈣片的功效吧。

氨糖軟骨素作為一種保健品，對(duì)于保護(hù)、修復(fù)關(guān)節(jié)有著不錯(cuò)的作用，一般情況下，氨糖軟骨素在吃一個(gè)療程后就可以停了，如果有反復(fù)或需要定期補(bǔ)充氨糖再繼續(xù)服用即可，這個(gè)療程大概是三個(gè)月左右，也就是氨糖吃三個(gè)月左右要停一停，具體時(shí)間根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情有所差異。補(bǔ)充氨糖軟骨素見效后需要再繼續(xù)補(bǔ)充一段時(shí)間，等康復(fù)后再停用，中老年人可以長期服用氨糖軟骨素。下面來了解一下氨糖吃多長時(shí)間吧。

氨糖軟骨素是保護(hù)、修復(fù)關(guān)節(jié)的保健品，作為一種很好的膳食補(bǔ)充劑，很多中老年人都會(huì)吃氨糖軟骨素來保健身體，很多糖尿病患者也有這一需要，但又擔(dān)心里面的氨糖會(huì)引起血糖升高，導(dǎo)致病情惡化，其實(shí)糖尿病人也是可以吃氨糖軟骨素的，因?yàn)榘碧擒浌撬乩锏陌碧菍儆趩翁牵曳脛┝坎欢嘁话悴粫?huì)引起血糖升高，只要注意服用的劑量、時(shí)間即可，另外過敏患者要慎服氨糖。下面來了解詳細(xì)知識(shí)。