茶是最天然健康的飲品，飲茶能消除疲勞、利尿消腫，還能對(duì)抗吸煙的危害。雖然喝茶有利于養(yǎng)生，但是如果不注意一些禁忌事項(xiàng)，也會(huì)帶來(lái)不良的后果。尤其是中國(guó)茶葉種類眾多，各自工藝、原料都不相同，其禁忌也有些許差別。下面一起給大家科普喝茶的忌諱，日常飲茶時(shí)，要盡量避免這些做法，這樣才能起到喝茶養(yǎng)生的效果。

現(xiàn)在喜歡品茶的人越來(lái)越多，但如何選擇茶葉卻成為一件難事，那到底怎樣做呢？首先進(jìn)行自身的定位，口味清淡的可以選擇綠茶；口感稍重點(diǎn)的可以選擇紅茶；如果喜歡吃辛辣、咸的食物可以選擇武夷巖茶。選茶還是要根據(jù)自身的口味，購(gòu)買茶葉時(shí)并不一定要把價(jià)格和價(jià)值相對(duì)等，選擇符合自己的最重要，靜下心品一杯茶，入唇、進(jìn)胃的感覺(jué)舒服了，喜歡口齒生津的感覺(jué)還是喜歡茶香在唇齒間回蕩，這些都是自身挑選適合自己茶葉的關(guān)鍵因素。

我國(guó)品質(zhì)優(yōu)異的茶葉種類眾多，在中國(guó)茶葉史上，曾多次評(píng)出了中國(guó)十大名茶。雖然歷屆評(píng)選版本眾多，但都大同小異，那么哪些茶葉曾入選過(guò)中國(guó)十大名茶排行呢？包括西湖龍井、碧螺春、鐵觀音、信陽(yáng)毛尖、武夷巖茶、君山銀針、祁門紅茶、黃山毛峰、普洱茶、茉莉花茶、六安瓜片、福鼎白茶、都勻毛尖、雨花茶、云霧茶等等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的中國(guó)名茶排行，了解更多中國(guó)有名的茶葉及相關(guān)情況。

菊花茶是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種茶類飲品，很多人經(jīng)常會(huì)喝菊花茶。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。接下來(lái)本文將簡(jiǎn)單介紹菊花茶的種類有哪些以及怎樣挑選菊花茶

中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，茶文化的發(fā)源地，茶也是中華民族的舉國(guó)之飲。茶在我國(guó)有著悠久的歷史，已有四五千年，茶的歷史隨著中國(guó)歷史的發(fā)展而不斷的發(fā)展著，且長(zhǎng)盛不衰，享譽(yù)海內(nèi)外，現(xiàn)在已不僅僅是一種飲品，還是一種傳統(tǒng)文化的象征。但只有適宜的生態(tài)環(huán)境才能孕育出優(yōu)良的名茶，哪地方產(chǎn)的茶葉比較好、比較有特色呢?