將豆類加工后的豆制品不僅蛋白質(zhì)含量不減，而且還提高了消化吸收率，富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，更容易被人體消化和吸收，老少皆宜。豆制品零食有哪些呢？豆制品怎么做好吃？快來(lái)看看maigoo專題小編帶來(lái)的好吃的豆制品小零食清單吧！

雞蛋干口感細(xì)膩，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，深受人們的喜歡，可你們知道雞蛋干是什么東西做的嗎？顧名思義雞蛋干是以雞蛋為原料的食品，是將雞蛋全蛋濃縮加工而成。雞蛋干制作工藝流程要經(jīng)過(guò)打蛋、裝模、蒸蛋、鹵制、封裝、殺菌，下面就來(lái)了解下雞蛋干的制作方法吧。

鹵豆腐干的生產(chǎn)工藝和豆腐的基本相同，不同的是澆制時(shí)厚度較小，一般為5~6cm，壓制時(shí)間為15~30 min，要求壓制后香干的含水量在60%~65%，壓制后按不同成品的要求切成豆腐白干胚子，即為成品。具體如下：豆?jié){——煮漿及冷卻——點(diǎn)腦——蹲腦——澆制——壓制——出包——切塊——成品。我們?cè)谶x擇鹵豆干的時(shí)候要應(yīng)選擇有防污染包裝的豆制品，例如經(jīng)真空壓縮的保鮮膜。千萬(wàn)不要貪便宜買破袋或者散裝的，這些細(xì)菌都很多！

香干是一種非常美味的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，生活中食用香干可以增強(qiáng)人體的免疫力，促進(jìn)骨骼發(fā)育。香干作為一種家常菜，一般人皆可食用，但是香干鈉的含量較高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食；老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。

豆制零食逐漸成為一種時(shí)尚，特別是豆?jié){、腐乳、豆豉、臭豆腐等傳統(tǒng)豆制品美食，令美食達(dá)人和愛好者躍躍欲試。豆制零食種類多樣，除了豆干辣條，還有豆制飲品、青豆蠶豆...豆制零食營(yíng)養(yǎng)豐富，怎么挑選才能營(yíng)養(yǎng)又好吃呢？豆制零食食用有哪些注意事項(xiàng)，如何保存比較好？下面，一起來(lái)看看maigoo小編為大家推薦的豆制品零食大全，教你買到好吃又健康的豆制品零食！