胖胖的女生無時無刻不想瘦下來，她們嘗試了許多減肥產(chǎn)品，無意中聽說有一種減肥奶片也可以幫助瘦身，這種減肥奶片真的可以減肥嗎？我們知道普通的奶片吃了對身體有一定的好處，而減肥奶片卻屬于減肥用品，雖然可以起到減肥的效果，但是長時間的服用可能會對身體造成一定的傷害，建議最好別食用。

奶片是用奶粉或鮮乳為主要原料做成的一種小零食，營養(yǎng)成分和奶粉差不多，但奶片可直接食用，并且攜帶方便、保質(zhì)期長，備受小孩子的喜愛。很多家長不會特意去買奶片，而是選擇用奶粉做奶片。奶粉自制奶片的方法很簡單，將奶粉加少量溫水，然后搓成小團后壓扁，碼到碟子上，微波爐低火加熱兩到三分鐘，再翻個面加熱兩三分鐘即可。

奶片中含有一定的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，作為餐外營養(yǎng)的補充，方便隨時隨地食用，但是肥胖者以及患有冠心病、高血壓、高膽固醇血癥、動脈硬化等病癥者不宜過多食用奶片。對于給孩子購買奶片的家長們，除了要特別注意奶片的選購，還要注意不要讓孩子貪吃，每次1~2片即可。奶片并不等于鮮奶，不能以奶片取代鮮奶。

奶片是最受寶寶們歡迎的一種奶制品，奶片的口感很醇香，而且味道香甜，很多家長都很喜歡給孩子購買奶片。奶片無需冷藏、無需加熱食用，可以直接嚼著吃，如果直接嚼著吃覺得味道太濃，可以泡在奶茶里面。奶片保質(zhì)期長，一般為12到18個月，如果超過食用期限的奶片不可再食用，否則對身體有危害。

奶貝也是一種很常見的補鈣食物，它集中了牛奶中的主要精華物質(zhì)，簡單來說，就是把牛奶中的水分去掉，然后再把其他的精華物質(zhì)經(jīng)過濃縮而形成的高蛋白、高鈣食品。奶貝的吃法也很簡單，可直接食用，也可以泡水喝，而且其中的營養(yǎng)物質(zhì)還很豐富，功效也比較強，下面讓我們來看一下奶貝的相關(guān)介紹吧。