中老年人不但要重視鍛煉養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生，還應重視簡單實用、“有病治病，無病防病”的按摩養(yǎng)生，因為人老了，身體總會愛出一些毛病，不是這里酸痛就是那里不舒服，這些小毛病可以采取按摩的方式緩解，而且按摩四肢和身體能舒筋活血，緩解疲勞。那么中老年買什么按摩器材好呢？不同身體部位用什么按摩器材好？下面maigoo小編就來為您介紹中老年功能按摩器選用指南。

按摩是用手在人體的一定部位上進行推、按、捏、揉等，以幫助促進血液循環(huán)、增強皮膚抵抗力、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。按摩法無污染、無損傷，也簡單易行、平穩(wěn)可靠。因此，養(yǎng)生家將其作為延年益壽的最佳方法，是廣大群眾喜愛的養(yǎng)生保健方法之一。但是按摩不是隨便按按就好，用不同的按摩手法按相應的部位才有好的效果。下面，專題小編就教你最全保健按摩攻略。

足底與全身臟腑器官密切相連，有60多個穴道對應五臟六腑不同的人體位置，通過對足部的刺激能促進足部的血液循環(huán)和經(jīng)脈運行，對全身進行調節(jié)，因此足部保養(yǎng)特別的重要。足部保健一般人們會選擇泡腳、足部按摩等方式，那么足部保健器材有哪些呢？下面就和小編一起來看看常見足部保健器材挑選指南吧！

現(xiàn)代人由于經(jīng)常坐在電腦前，如果不注意姿勢的話，就十分容易患上頸椎病。我們知道，頸椎病會讓人十分的難受。除了去醫(yī)院或者按摩店進行保健理療外，我們還可以使用頸椎按摩器來緩解。那么，頸椎按摩器有用嗎？頸椎按摩器如何使用？需要注意什么呢？頸椎按摩器是現(xiàn)代科技和傳統(tǒng)中醫(yī)理療的結合，能夠較好的消除頸椎疲勞，對于治療頸椎病有很好的輔助作用。使用的時候，要仔細閱讀說明書，并且要注意空腹、骨折、皮膚病等是不能使用頸椎按摩器的。下面就一起來看下頸椎按摩器的具體使用方法和注意事項吧。

平日里上班長時間面對電腦，坐在辦公桌保持同一個動作，會使人的身體各方面都容易勞損。 下班后女性朋友通常不會去運動，而是低頭玩手機、看小說等。長期下來，肩頸勞損、頭昏腦漲、腰酸背痛、四肢發(fā)麻等癥狀會接踵而來。如果想要緩解或者預防這些不適的癥狀，可以使用各種按摩器材。那么女性買什么按摩器材好？我們一起來看看。